Mucus dans la gorge : éliminez-le avec des remèdes maison simples
Les maux de gorge, la toux et la rhinite s'accompagnent généralement de difficultés à avaler et de mucus dans la gorge. La bonne nouvelle est que les pertes visqueuses peuvent souvent être éliminées avec des remèdes maison naturels, qui vous aideront également en cas de rhume.
Vous découvrirez ici quels remèdes maison fonctionnent le mieux contre le mucus dans la gorge et comment les utiliser correctement.
Avant de continuer, profitez de cette courte vidéo où nous vous dévoilons quelques aliments pour lutter contre le rhume.
1. Buvez beaucoup pour dégager le mucus de votre gorge
Quel que soit le médicament ou le remède maison que vous choisissez, boire beaucoup est la clé pour éliminer le mucus de votre gorge. Une hydratation suffisante servira à soutenir tout le corps dans de nombreux processus. Entre autres, les muqueuses sont bien humidifiées et irriguées en sang, ce qui favorise la cicatrisation.
Les tisanes sont particulièrement recommandées pour éliminer le mucus, car elles peuvent également soulager d'autres maux tels que le mal de gorge ou la toux. En pharmacie ou en parapharmacie, vous pouvez trouver des mélanges d'herbes prêts à l'emploi pour le rhume.
Astuce : le lait au miel est l'un des remèdes les plus populaires pour les maux de gorge, mais si vous voulez vraiment vous débarrasser du problème, vous devriez l'éviter. La raison? le lait peut également stimuler la production de mucus.
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2. Le miel comme remède à la maison
Lorsqu'il s'agit de rhumes, le miel est un véritable polyvalent.Que ce soit dans le thé, les bonbons ou directement à la cuillère, le miel est utilisé comme remède depuis l'Antiquité et est un excellent allié pour lutter contre les maux de gorge.
On dit que le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande est particulièrement efficace comme remède contre les maux de gorge et la pharyngite, car il contient beaucoup méthylglycoxal, qui a un effet antibactérien. Associé à des boissons chaudes, cet aliment naturel est bénéfique et apaisant.
3. Vinaigre de cidre de pomme à effet expectorant
Le vinaigre de cidre de pomme a fait ses preuves en tant qu'agent mucolytique.Hippocrate aurait déjà utilisé le vinaigre de cidre de pomme comme remède à la maison. Comment ça marche? Le mucus de la gorge se décompose et les germes n'ont plus aucune chance de se propager.
Mettez une ou deux cuillères à soupe dans une tasse d'eau tiède. Prenez une petite gorgée et gargarisez-vous. Renouveler l'application trois fois par jour.
4. Combattre le mucus dans la gorge avec de l'anis
L'anis aurait également un effet antibactérien.De plus, la plante médicinale est efficace contre les mucosités dans la gorge et facilite la toux.Les fruits de l'anis peuvent être utilisés pour faire une tisane apaisante ou une décoction par inhalation. Écraser une demi-cuillère à café ou une cuillère à café d'anis et verser sur 200 ml d'eau chaude.
5. le thym comme remède à la maison
Beaucoup connaissent le thym comme une épice plutôt que comme un remède naturel. L'herbe est efficace contre de nombreux agents pathogènes. Le thé au thym a un effet expectorant et aide à éliminer le mucus dans la gorge. Vous pouvez acheter des feuilles de thym séchées pour une infusion ou un mélange de thé prêt à l'emploi à la pharmacie. Ceux-ci sont souvent disponibles en combinaison avec du fenouil et de la sauge.
Astuce : Si vous n'aimez pas le goût, vous pouvez parfumer votre thé au thym avec du miel et du citron.
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6. Mucus dans la gorge : éliminez-le avec du gingembre
Le gingembre est capable de chauffer de l'intérieur créant un effet de chaleur agréable. gingérol efficace contre l'inflammation et le mucus de la gorge. Coupez quelques tranches de gingembre frais, mettez-les dans une tasse et versez de l'eau chaude dessus. Laissez infuser environ 5 minutes. Vous pouvez ajouter du citron frais ou du miel pour un goût délicieux. Buvez du thé au gingembre chaud par petites gorgées.
Certains choisissent de retirer les tranches de l'eau avant de boire, mais n'oubliez pas : plus le gingembre restera longtemps dans l'eau, plus la saveur sera intense.
Du mucus dans la gorge sans rhume : qu'est-ce qu'il y a derrière ?
Derrière le mucus dans la gorge, il y a dans la plupart des cas une infection virale. Si le système immunitaire est attaqué par le virus, des infections bactériennes et une inflammation de la gorge et du pharynx peuvent également survenir. Ceux-ci se manifestent par des égratignures et du mucus dans la gorge, des difficultés à avaler et des maux de gorge.
Le mucus peut apparaître dans la gorge même sans rhume. Les causes possibles incluent les allergies ou la bronchite aiguë ou chronique. Dans de très rares cas, en revanche, la cause pourrait être des maladies graves qui doivent être recherchées immédiatement avec une consultation médicale.
Mucus dans la gorge : quand aller chez le médecin ?
Habituellement, le mucus dans la gorge est un effet secondaire inoffensif d'un rhume ou d'une allergie. Il est conseillé de consulter un médecin si le mucus dans la gorge, le mal de gorge et la toux durent plus longtemps que d'habitude, ou si vous remarquez des traces de sang après avoir toussé.
En cas d'essoufflement soudain ou de forte fièvre, vous devez consulter immédiatement un médecin.
