LES PERSONNES NéGATIVES : COMMENT LES RECONNAîTRE ET LES RETIRER DE VOTRE VIE

Il y a des jours où tout semble aller de travers, où la négativité s'empare de nos pensées et de nos esprits. Cependant, ce sont généralement des "mauvais moments", dictés par des facteurs externes. Il y a cependant des gens qui ont constamment tendance à compromettre le bonheur des autres. , trouvant le côté négatif dans tout et dans n'importe quelle situation. Ils peuvent être reconnus car ils ont certaines caractéristiques et vous devez les retirer de votre vie, ne serait-ce que partiellement. Pour ce faire, utilisez avant tout votre estime de soi et ne vous arrêtez jamais penser positif !

Les caractéristiques typiques des personnes négatives

"Si nous laissons une pensée négative se loger et s'enraciner en nous, nous risquons de ne jamais nous en débarrasser à vie."

Comme déjà mentionné, les personnes négatives ont des attitudes qui les rendent facilement reconnaissables. Bien sûr, il ne faut pas confondre cette négativité omniprésente avec ces jours de « non » que chacun de nous vit de temps en temps.

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Il est impossible de surmonter les difficultés

Une période particulièrement compliquée ou un « véritable défi au travail » pour obtenir ensuite un tournant dans sa carrière : les difficultés peuvent être différentes situations, mais elles sont unies par la volonté et l'esprit qu'il faut pour les surmonter. de vue, les personnes négatives ne s'y mettent jamais. Pour eux, une difficulté reste telle : elle est impossible à surmonter.

Cette vision de la vie les amène non seulement à ne jamais accepter de défi pour eux-mêmes, mais à ne pas encourager leur entourage dans les moments les plus difficiles. Une personne négative ne vous dira jamais : « Allez, tu peux le faire ! Je crois en toi ». En effet, il sera fort probable qu'il dira : "il me semble vraiment impossible que vous puissiez le faire dans cette situation". Cette vision pessimiste des choses ne peut que miner votre confiance en vous et en la possibilité d'atteindre votre objectif.

ils s'isolent

Il fait partie de l'être humain de rechercher l'intervention et le réconfort chez les autres, il n'est pas nécessaire de s'entourer de nombreux amis, mais de savoir que l'on peut compter sur quelqu'un de confiance aussi bien en cas de difficulté que pour partager les moments les plus heureux. Les personnes négatives, au contraire, ont tendance à se replier sur elles-mêmes, à ne jamais rien dire à quiconque essaie d'être proche d'elles, pas même un épisode positif. Essayer toujours de les sortir de leur "coquille", sans jamais obtenir de résultat, peut définitivement gâcher l'humeur de la personne qui a essayé de les aider. Ce faisant, donc, leur négativité se répercute sur les autres, ayant des effets particulièrement intenses sur les plus empathiques.

Ils trouvent le côté "obscur" de tout

Malheureusement, les personnes négatives détournent à la fois leur propre bonheur et celui des autres. Même dans un moment positif ou après avoir reçu une bonne nouvelle, ils trouvent immédiatement le côté négatif qui peut gâcher non seulement leur humeur mais aussi celle de leur entourage. Cette attitude est probablement ce qui rend « toxique » le rapport à la négativité de ces individus. En trouvant toujours un aspect "sombre" dans tout, une personne négative sape la sienne, mais surtout votre joie et votre positivité, faisant en sorte qu'une grande réussite ou une réussite semble moins importante et moins significative.

Comment détourner les gens négatifs

"Ne traînez pas avec des gens de mauvaise humeur : ils ont tendance à se comporter en accord avec leur état, à ruiner l'environnement, à mettre les autres mal à l'aise, à créer de la méfiance et de la séparation."

Refuser les personnes négatives ne signifie pas nécessairement s'en débarrasser. En réalité, cela signifie limiter leur influence et ressentir moins leur « fardeau » sur votre vie, afin de ne pas être influencé par la négativité et l'humeur « noire ».

Définissez vos limites émotionnelles

Cette "étape" à suivre n'est pas seulement bonne dans le cas des plus négatives, mais, en général, pour toute relation. En fait, chaque personne avec qui nous entrons en contact a un effet sur nous, encore plus évident lorsqu'il s'agit d'empathie. De cette façon, c'est à vous de donner l'importance qu'il faut à chaque relation humaine et de décider à quel point vous souhaitez en être influencé. Surtout pour les personnes négatives, essayez de ne pas vous laisser influencer par leur attitude, en trouvant votre propre équilibre et votre propre bouclier intérieur pour vous protéger des attitudes négatives. Vous devez définir vos limites, sinon vous risquez que les jugements, opinions et problèmes des autres vous affectent, vous détournant de ce qui compte le plus pour vous.

Essayez de ne jamais être seul avec eux

Si vous passez une soirée avec une personne négative ou que vous ne traînez qu'avec elle, cela peut souvent être très difficile à gérer sans gâcher la soirée. C'est pourquoi il serait toujours préférable d'avoir à vos côtés quelqu'un avec un caractère positif et joyeux, qui n'a pas tendance à tout voir de noir. En général, vous devez interagir avec ces personnes en essayant de détourner leur négativité. Une blague et un peu d'ironie sont des antidotes efficaces contre les plaintes continues et, évidemment, elles auront l'effet désiré encore mieux s'il y a aussi le soutien d'un autre de vos amis.

Il détourne l'attention

Les personnes négatives occupent souvent le centre de l'attention des autres, même lorsque ce n'était pas leur intention. ce n'est pas dû à une cause spécifique, mais seulement à leur négativité, la solution est de détourner l'attention de ces énergies négatives.

Sans surprise, ceux qui se plaignent activent le cortisol, l'hormone du stress, qui agit sur l'hippocampe, une autre zone du cerveau qui traite de la créativité, de l'imagination et de la mémoire. C'est pourquoi ces gens et ceux qui les entourent se sentent peu créatifs et très ennuyeux. Pour briser ce cercle vicieux, mieux vaut changer et entamer un discours particulièrement drôle et positif. Vous pourrez peut-être raconter certaines de vos anecdotes, qui peuvent paraître banales mais qui feront sourire tout le monde.

Ne discute pas avec eux

Il peut arriver qu'il ne soit pas toujours possible de détourner un discours - et, de la même manière, l'éternelle complainte - d'une personne négative. Tout cela pourrait être l'"étincelle" d'une éventuelle discussion qui, pourtant, ne mènerait nulle part. En fait, discuter avec ceux qui font de la négativité leur mantra ne fait qu'établir un cercle vicieux de mauvaise humeur, en plus de donner une excuse supplémentaire à ces personnes pour se vautrer dans leurs problèmes. Ainsi, non seulement la discussion ne sera pas constructive, mais elle sapera votre tranquillité d'esprit, provoquant colère et mauvaise humeur. Gardez vos sentiments les plus passionnés sous contrôle, tels que la colère et la rage, et n'essayez pas de changer ceux qui sont négatifs et ne veulent pas "se donner" à la positivité : détachez-vous d'eux et utilisez votre équilibre intérieur, en donnant cette personne le bon poids.