Se réconcilier après une bagarre
Vouloir clarifier la situation
Bien sûr, il est plus facile de calmer les choses lorsque la discussion n'a pas été violente. Quand les insultes et les plats volent, il est difficile de repartir dans le calme et la sérénité.
Pour prendre ses distances par rapport à ce qui vient de se passer, il faut prendre en compte les différents points de vue. Inévitablement, les tensions augmentent si chacun reste inflexible sur ses positions. La seule solution, cependant, est de se mettre à la place de l'autre, ruminer les torts de l'autre et se convaincre qu'on a raison ne sert à rien. Accepter que l'autre soit une personne différente de soi, qui pense différemment, est le premier pas vers la réconciliation, le plus important est de comprendre que malgré ces différences, trouver un terrain d'entente est possible.
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Les causes du conflit
Interrogez-vous sur les causes réelles du conflit. Parfois, les raisons évidentes cachent des causes plus profondes. On parle souvent de la "goutte qui casse le dos du chameau". Dans ce cas, il ne suffit pas de résoudre les causes évidentes, mais un dialogue doit s'instaurer pour expliquer tel ou tel comportement.
Mettez la fierté de côté
La réconciliation, c'est aussi accepter de ne pas avoir su convaincre l'autre et de ne pas l'avoir fait changer d'avis, surtout quand on est sûr qu'il a tort, il faut accepter que l'autre continue de penser comme avant.
> Il y a donc des cas où vous devez pouvoir admettre que vous n'avez pas tout à fait raison. Cela montrera à votre interlocuteur que votre relation est plus importante que d'avoir raison ou tort.
> Si vous cherchez toujours à avoir raison, attachez cependant plus d'importance à votre victoire qu'à la recherche d'un terrain d'entente. Adoptez une stratégie de compétition permanente qui nécessite un gagnant et un perdant. de quelle manière serez-vous satisfait d'atteindre un certain résultat ensemble.
Un état d'esprit propice à la réconciliation
Ceux qui ne peuvent pas faire la paix évitent les confrontations directes avec les autres. Pour ces personnes, le conflit est comme une impasse. En revanche, ceux qui ne se sentent pas menacés n'ont pas peur des conflits, puisqu'ils savent s'en sortir.
Au mieux, vous faites le premier pas. Cela vous permet de renoncer à vos émotions négatives et d'aller vers l'autre.C'est ce que l'on pourrait appeler un comportement adulte : il est plus profitable de résoudre un conflit que de continuer à l'alimenter.
En plus des mots
Parler, c'est bien, mais ce n'est pas suffisant. Il existe également de nombreuses autres façons de communiquer, telles que les gestes et les actions. Par exemple, si vous rendez service à un « ami avec qui vous vous êtes disputé, vous lui montrez que le conflit est terminé, sans forcément avoir besoin de faire le point face à face.
Réconcilier... sous les couvertures
Une dispute avec ton lui ? Entre baisers et caresses, murmurez-lui "pardonne-moi"... et hop, c'est tout ! Cependant, il peut arriver que votre corps ne sache pas l'ignorer, surtout si la bombe n'est pas totalement désamorcée ! Dans ce cas, évitez de recourir au sexe pour déguiser votre colère ou votre amertume... les câlins ne doivent pas être un moyen de négliger le dialogue.Le but des câlins, en revanche, est de montrer à votre homme qu'il est toujours désiré, malgré ses défauts Cela ne peut que le rassurer, c'est une façon de dire qu'on y met une pierre.
