Causes et remèdes pour la bouche amère pendant la grossesse
Il arrive souvent de ressentir une bouche amère pendant la grossesse et la cause numéro un est la progestérone, l'hormone féminine qui augmente après la conception et qui peut altérer le sens du goût et de l'odorat dans certains cas. mauvaise salivation dégoût total envers certains aliments. Voici une liste d'aliments à surveiller si vous êtes enceinte !
Bouche amère pendant la grossesse : qu'est-ce que c'est ?
Si vous êtes enceinte et que vous ressentez constamment un mauvais goût dans la bouche, ou si vous ressentez également une bouche amère et sèche caractérisée par un goût acide, sachez qu'il s'agit d'un état tout à fait normal. Avoir la bouche amère pendant la grossesse, en fait, est très courant. C'est un trouble qui peut dépendre de plusieurs facteurs, mais il reste absolument inoffensif pour la santé de la mère et du bébé. La plupart des femmes enceintes ont la bouche amère, surtout le matin, qui se transforme en un goût métallique dans la bouche à différents moments de la journée. Voyons quelles en sont les principales causes et les remèdes les plus efficaces.
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Progestérone, troubles du foie et bouche amère pendant la grossesse
L'une des premières choses qui nous viennent à l'esprit lorsque nous sommes enceintes et que nous avons la bouche amère est la santé du foie. Comme déjà mentionné, le principal coupable dans la bouche amère de la grossesse est la progestérone, l'hormone qui joue l'un des rôles principaux pendant la gestation, à savoir celui de créer l'environnement idéal pour accueillir et développer l'embryon. Dans certains cas, c'est lui qui provoque un aiguisage aigu des sens du goût et de l'odorat, donnant la sensation d'une bouche amère et sèche. Même dans les cas où les femmes parviennent à ne pas percevoir un goût étrange dans la bouche, elles subissent tout de même un changement dans leurs perceptions, devenant plus sensibles aux goûts et aux odeurs.
La dysgueusie : une complication de la bouche amère
L'une des complications de la bouche amère pendant la grossesse est la dysgueusie, un trouble persistant qui implique la distorsion ou l'affaiblissement du sens du goût dans la bouche. Cette capacité altérée ou réduite à percevoir et à distinguer les saveurs est une manifestation très courante pendant la grossesse. Le goût altéré peut également être beaucoup plus ennuyeux que la bouche amère pendant la grossesse.
Il arrive souvent qu'une femme enceinte préfère ne pas manger ni boire des aliments et des boissons qui étaient auparavant les bienvenus. En même temps, il arrive de ressentir le désir de saveurs nouvelles et différentes, ou de manger avec délectation des aliments qui étaient auparavant absolument jetés. Ce malaise peut également être associé à des nausées matinales, l'un des symptômes les plus fréquents de la grossesse.
Goût métallique et amer dans la bouche : symptômes, causes et traitement
Pendant la grossesse, il peut souvent arriver que vous ressentiez également un goût de métal dans la bouche, souvent associé au goût de fer ou de sang. Le goût ferreux est causé par les œstrogènes mais peut aussi être dû à une condition particulière de rétention d'eau.
De plus, ce trouble peut être à la base d'une sensation de bouche boueuse, de gorge sèche et de boule dans la gorge. En plus de ce qui précède, la gorge sèche et la bouche collante peuvent également être la cause d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou d'une infection des voies respiratoires.
Lorsque vous ressentez la bouche amère pendant la grossesse et au-delà, l'estomac et les intestins sont les deux organes sur lesquels vous devez enquêter, surtout si cette sensation persiste et si vous n'êtes pas enceinte. Si vous êtes enceinte, cependant, le goût amer dans la bouche est l'un des symptômes les plus courants et peut se produire avec une bouche amère et une langue blanche. La langue recouverte d'un film blanc peut être provoquée, en plus des hormones, par une mauvaise alimentation, une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou une pathologie des voies respiratoires. Dans de rares cas, cette condition est attribuable à une maladie plus grave, comme une tumeur dans la bouche.
La bouche amère et les nausées sont aussi des désagréments souvent ressentis ensemble. Il n'est pas rare de présenter également une langue amère, une salive amère et une bouche sèche et amère attribuables aux mêmes causes. Comme nous l'avons dit, la sensation d'amertume en bouche a un caractère hormonal.
Bouche amère pendant la grossesse: remèdes
Que faire
- Soigner la nutrition, choisir des aliments digestes, toujours veiller à un équilibre nutritionnel, répartir les macronutriments dans les différents repas.
- Gardez sous contrôle toutes les maladies métaboliques et digestives.
- Maintenez l'hygiène bucco-dentaire en vous brossant les dents après tous les repas, utilisez du fil dentaire et un bain de bouche.
- Évitez de prendre des médicaments pendant la grossesse à moins que votre médecin ne vous l'ait prescrit.
- Réduisez les niveaux de stress nerveux qui peuvent affecter la digestion ou l'acidité de l'estomac.
- Pratiquer une activité motrice légère comme le yoga.
En plus de toutes les bonnes habitudes évoquées plus haut, pour vaincre le goût amer dans la bouche pendant la grossesse, vous pouvez ajouter une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude à votre brosse à dents avant d'appliquer le dentifrice. Le bicarbonate de soude, comme le citron, peut faciliter la digestion.
Une mauvaise digestion et un reflux gastro-œsophagien peuvent être d'autres causes de bouche amère.
