Eau pour les nouveau-nés pendant le sevrage : quand et comment commencer
Au cours des premiers mois de la vie, les bébés n'ont pas besoin de boire de l'eau car le lait maternel, ainsi que le lait maternisé, est composé d'environ 90 % d'eau. Dans le processus progressif de croissance, vient le temps d'ingérer des aliments solides, après les avoir mâchés et d'accompagner la découverte de nouveaux goûts et textures même avec de l'eau.Faire boire de l'eau aux enfants est donc une phase importante lors du sevrage : quelque chose est introduit à nouveau. dans leur alimentation.
Quand donner de l'eau aux bébés ?
Pendant combien de mois peut-on donner de l'eau aux bébés ?L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif (ou, si cela ne suffisait pas, avec du lait maternisé) jusqu'à six mois, sans ajout d'eau ou d'autres liquides, comme la camomille et les tisanes, qui risque de remplir l'estomac des enfants de manière inefficace, leur donnant un faux sentiment de satiété. Un petit supplément peut n'être nécessaire que s'il fait très chaud, en cas de fièvre ou à la suite d'épisodes de vomissements ou de diarrhée, lorsque l'on peut donner de l'eau aux nouveau-nés pour reconstituer la dispersion excessive de liquides.
Cependant, il s'agit d'épisodes sporadiques : comme mentionné, il est conseillé de commencer à faire boire de l'eau au nouveau-né après six mois, lors du sevrage, en commençant par une petite quantité pendant les repas.
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Quelle quantité d'eau les enfants doivent-ils boire ?
C'est une bonne idée de commencer à boire de l'eau en ingérant de petites quantités de liquide qui se développent avec le temps. Alors, combien d'eau les bébés doivent-ils boire ? Au début du sevrage, de petites quantités d'eau suffisent, à administrer dans de petites tasses ou avec un biberon, car les enfants prennent encore du lait pendant la journée.À l'âge d'un an, les doses sont désormais réduites voire épuisées. de lait maternel, les demandes en eau augmentent progressivement, jusqu'à un litre par jour, puis se rapprochent des besoins d'un adulte à partir de trois ans.
L'eau la plus adaptée aux bébés : laquelle choisir
Si vous êtes nouveau parent, une question se pose : quelle eau convient aux bébés ?Il vaut mieux opter pour une eau minérale naturelle et non effervescente. Mieux si dans une bouteille en verre, car le verre, contrairement au plastique, est moins périssable. L'eau du robinet convient-elle aussi aux bébés ?Cela dépend : si l'eau est déclarée potable, vous pouvez la boire en toute sécurité (encore mieux si elle a été préalablement "testée" par maman et papa), mais si vous habitez dans des zones où "le robinet l'eau, même potable, n'est pas considérée comme totalement fiable (en raison de la présence excessive de chlore ou pour d'autres raisons), il est conseillé de la faire bouillir avant de la donner aux enfants (après, bien sûr, qu'elle se soit refroidie), ou de recourir directement à l'eau en bouteille.
Les eaux minérales ne sont pas toutes les mêmes, voici donc quelques conseils utiles pour choisir la plus adaptée.
La première chose à noter est la quantité de minéraux qui sont dissous dans l'eau et qui composent ce qu'on appelle le résidu fixe : cette valeur indique la quantité de minéraux qui restent dans l'eau après l'avoir bouillie.
Sur la base de cette classification, nous pouvons distinguer les eaux minérales en quatre catégories :
- avec un résidu fixe inférieur à 50 milligrammes par litre (eau peu minéralisée)
- à résidu fixé entre 50 et 500 ml/l (eaux oligominérales ou faiblement minéralisées)
- avec résidu fixé entre 500 et 1500 ml/l (eaux minérales moyennes)
- avec résidu fixe supérieur à 1500 ml / lt (eaux riches en minéraux)
Selon ce schéma, l'eau la plus adaptée aux nouveau-nés est donc celle dont la concentration en sels minéraux ne dépasse pas 140 ml/l car le lait, tant maternel que formulé, est déjà riche en ces substances. Le risque d'utiliser un " une eau trop riche en résidus fixés vient surcharger les reins qui sont encore en développement.
Comment faire boire de l'eau pendant le sevrage
Jusqu'à plus d'un an, les enfants ne savent pas se nourrir, mais doivent être guidés à travers différentes étapes jusqu'à l'ultime autonomie de manger et de boire.La question que se posent donc de nombreux pères et mères est : comment faire boivent-ils « de l'eau pendant le sevrage et les mois suivants ?
Les étapes de base pour apprendre à boire de manière autonome et de la manière la plus naturelle possible sont les suivantes :
- il faut tout d'abord commencer avec de petites quantités de liquide et augmenter progressivement ;
- les enfants doivent apprendre à faire saillir la lèvre inférieure vers l'extérieur et à la stabiliser sur le bord du verre ;
- la langue doit rester dans la cavité buccale et ne pas être utilisée comme lors de la succion ;
- la tête ne doit pas être trop inclinée vers l'arrière pour empêcher l'eau de pénétrer dans les voies respiratoires ;
- progressivement l'enfant apprend à gérer le liquide dans la bouche et à l'avaler sans difficulté.
Pour faciliter cette évolution, le meilleur moyen est de faire boire les enfants dans des tasses confortables et maniables, spécialement conçues pour eux selon leur tranche d'âge, qui les accompagnent dans les différentes étapes de leur croissance, les incitant à boire seul de la manière la plus appropriée. aussi facile que possible.
Première tasse pour les enfants : les bonnes caractéristiques
Le premier gobelet pour enfant a trois caractéristiques essentielles : des becs et des rebords conçus pour favoriser le bon positionnement des lèvres, une valve amovible pour que les enfants apprennent à boire le liquide par gravité (lorsque la valve est insérée, la tasse est anti-goutte et l'enfant à boire, il doit téter sans effort), des réducteurs de débit qui aident l'enfant à gérer la quantité de liquide, la légèreté et la maniabilité pour s'adapter à la motricité des plus petits. Il est également important que les tasses pour enfants soient esthétiques, très vivantes et colorées, pour attirer leur attention et leur curiosité.
Ensuite, selon l'âge, chaque type de tasse a des caractéristiques différentes :
- pendant les 3/4 mois, lorsque les nouveau-nés passent par une phase de transition qui les amène à reproduire le schéma moteur de la succion, une tasse très similaire à un biberon est indiquée pour favoriser une transition progressive et facile de l'allaitement à la "découverte" de nouvelles façons de se nourrir.
- De 6 à 9 mois, lorsque des changements importants surviennent chez les bébés tels que la posture droite, l'apparition des premières dents et le changement de succion, une tasse ergonomique adaptée pour stimuler le développement de leurs compétences est recommandée.
- Dès la première année, les enfants atteignant enfin la coordination entre la déglutition et la respiration en buvant, apprenant à réguler le débit des liquides, les tasses idéales doivent leur permettre de boire de façon autonome (comme à partir du bord d'un verre des « grands "), en serrant les lèvres et sans renverser l'eau. Des tasses également recommandées qui développent la capacité progressive des enfants à boire avec une paille.
- A partir de 14 mois, lorsque les enfants mènent une vie active (ils bougent, courent, jouent...) et ont donc besoin de boire très fréquemment, même à l'extérieur, les gobelets pour enfants doivent leur permettre de se désaltérer de façon naturelle et avec un maximum de praticité, même s'ils sont en déplacement.
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Sevrage et eau : la conquête de l'autonomie
Pour résumer ce qui a été écrit jusqu'à présent, en période de sevrage, l'eau représente pour les enfants non seulement une nouvelle façon de manger, mais aussi un premier pas progressif vers l'autonomie, étant donné que dans quelques mois ils pourront boire seuls, en manipulant son propre tasse avec une habileté insoupçonnée. A cet âge, d'importants changements anatomiques, neurologiques et gastro-intestinaux se produisent qui poussent nos bébés vers un autre type d'alimentation que le lait maternel (qui ne suffit plus à satisfaire leurs besoins nutritionnels), à accepter la cuillère à café et à gérer la déglutition de aliments. Evidemment, pendant le sevrage, l'allaitement ne doit pas forcément être mis de côté, mais comme le suggère l'OMS, il peut se poursuivre du deuxième semestre de la vie jusqu'à la deuxième année et même au-delà : l'allaitement, en effet, est le moyen de donner à l'alimentation et à la sécurité des enfants, et représente toujours une référence émotionnelle pertinente pour l'acquisition de leur autonomie.
Dans ce contexte, les tasses pour enfants, avec lesquelles ils apprennent progressivement à boire de l'eau sans l'aide de papa et maman, deviennent une grande alliée de leur chemin de croissance, aidant parfaitement tout progrès psychologique, moteur et digestif.
