Fibromyalgie : symptômes, causes, diagnostic, traitements et thérapies recommandées
La fibromyalgie est une maladie chronique assez complexe, dont les causes peuvent être différentes et pour laquelle, après avoir été diagnostiquée avec les premiers symptômes, il n'existe pas de véritable remède définitif.
C'est une pathologie qui implique également des troubles très invalidants et pour laquelle, cependant, plus d'une thérapie peut être expérimentée pour trouver la plus adaptée au cas par cas et lutter contre les douleurs chroniques et les tensions musculaires. Explorons ensemble ce qu'est la fibromyalgie, quels sont ses symptômes, ses causes, comment la diagnostiquer et les traitements les plus courants.
Qu'est-ce que la fibromyalgie, les premiers symptômes et les affections les plus courantes
Le mot « fibromyalgie » dérive des mots grecs « douleur », « muscles » et « tissus fibreux » : il s'agit en fait d'une maladie qui provoque des douleurs au niveau de l'appareil locomoteur et, en particulier, des tensions musculaires généralisées, une asthénie et d'autres symptômes qui peut être assez variable La fibromyalgie peut frapper dans des formes plus douces, facilement résolutives avec un travail sur les symptômes, ou dans des formes plus sévères, qui nécessitent des thérapies plus complexes.
Le symptôme qui caractérise le plus la fibromyalgie est une douleur diffuse (symétriquement des deux côtés du corps), qui peut se présenter sous la forme d'« hyperalgésie » (douleur très intense générée par la pression/stimulation légère) et/ou « d'allodynie » (très intense douleur en réponse à une stimulation non douloureuse).
Cette douleur chronique se caractérise par une certaine persistance : les antidouleurs et anti-inflammatoires traditionnels ne suffisent pas à la calmer. Elle peut survenir dans n'importe quelle partie du corps ou même dans plusieurs parties à la fois, affectant principalement le cou, le dos, les épaules et les bras, et varie considérablement d'une personne à l'autre.
La fibromyalgie est associée comme symptôme prédominant à l'asthénie, c'est-à-dire à cette sensation de fatigue constante et débilitante qui peut entraîner de graves déficits dans la vie sociale et professionnelle de ceux qui en souffrent, affectant également la qualité du sommeil. réveillez-vous fatigué de toute façon, ou vous pouvez souffrir d'insomnie.
D'autres symptômes de la fibromyalgie sont des maux de tête, des picotements dans les mains ou les jambes avec des troubles de sensibilité conséquents, une diminution de la force musculaire, une fasciculation (contraction musculaire spontanée), des états d'anxiété, d'irritabilité, des difficultés de concentration et de dépression.
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Fibromyalgie : les causes
Les causes de la fibromyalgie ne sont pas facilement identifiables, car de nombreux facteurs différents peuvent en être la cause, même assez variables d'un cas à l'autre. Souvent on commence à en souffrir après avoir vécu un fort stress psychologique ou un traumatisme physique, mais il peut aussi arriver que la pathologie explose brutalement sans cause évidente.
Parmi les causes les plus reconnues de déclenchement de la fibromyalgie, on retrouve donc le stress psychophysique, les déséquilibres hormonaux, les altérations du niveau des neurotransmetteurs avec dysfonctionnement des réseaux neuronaux, des systèmes endocrinien et immunitaire. De plus, il a été découvert que des infections particulières, telles que la mononucléose, peuvent être associées à la fibromyalgie.
La prédisposition génétique peut également être un déclencheur, même si elle n'a pas encore été prouvée scientifiquement.
Diagnostic de fibromyalgie
Compte tenu de la complexité des symptômes, il est très difficile de diagnostiquer précisément cette maladie. Il n'y a pas de tests spécifiques : les médecins doivent analyser les symptômes, essayer la stimulation manuelle des points douloureux, évaluer des examens physiques complets et les antécédents médicaux du patient, puis obtenir un diagnostic.
Il s'agira également d'exclure, au moyen d'un diagnostic différentiel, d'autres maladies possibles qui pourraient présenter en partie les mêmes symptômes. L'important est donc de s'appuyer sur un médecin compétent.
Fibromyalgie : mourez-vous ou guérissez-vous ? Existe-t-il un remède définitif ? Traitements et thérapies
La fibromyalgie peut devenir une maladie véritablement invalidante et, malheureusement, il n'existe pas de remède définitif. Cependant, il existe de nombreuses thérapies de plus en plus développées qui vous permettent de garder les symptômes à distance, améliorant considérablement votre qualité de vie.
Une première approche thérapeutique peut être de nature pharmacologique, à réaliser évidemment sous contrôle médical. Il semble que les antidépresseurs puissent aider à combattre les symptômes, en particulier les tricycliques, administrés à faible dose. Généralement, ces médicaments sont pris avec des relaxants musculaires. Des antiépileptiques peuvent également être recommandés, notamment en présence d'hyperalgésie.
Une autre thérapie possible pour lutter contre la fibromyalgie est le TENS (stimulateur électrique transcutané des nerfs), qui consiste en une stimulation électrique transcutanée.
Compte tenu de l'importance du facteur psychologique, il peut donc être utile de se mettre de bonne humeur et de dormir.Commencez immédiatement par quelques exercices d'étirement à domicile :
Fibromyalgie et nutrition
Une alimentation saine peut être une aide précieuse dans la prévention et le traitement de la fibromyalgie. Manger faible en gras est essentiel pour les graisses et réduire le sucre. Réduisez également l'utilisation de sel et la consommation de thé et de café. Buvez beaucoup d'eau et éliminez complètement le super alcool.
La viande rouge ne doit être consommée qu'en petite quantité, tandis que la viande blanche, le poisson, les œufs et les produits laitiers doivent être privilégiés pour un régime protéiné. Absolument recommandé de consommer des fruits et légumes de saison. Toutes les protéines végétales sont excellentes : découvrez tout de suite ce qu'elles sont en parcourant notre album !
Pour plus d'informations, vous pouvez également consulter le site Web de l'Association italienne du syndrome de la fibromyalgie et la publication de l'AMRER sur le diagnostic et le traitement de la fibromyalgie
