Test : de quoi avez-vous besoin pour vraiment vous détendre ?

Qu'est-ce qui nous garantit vraiment un moment de détente dans la société d'aujourd'hui ? Dans notre frénésie, même organiser, sinon quoi faire, les vacances sont devenues une forme de stress. Pourtant, tout le monde a besoin d'un moment ou de quelque chose qui sert à se décharger des accumulations de stress et en général à reprendre contact avec soi pour se détendre. Regardez d'abord notre vidéo, nous espérons qu'elle vous aidera à vous détendre, puis faites le test :

Test : de quoi avez-vous besoin pour vraiment vous détendre ?

Parfois, il en faut très peu pour se détendre. On ne dit pas qu'il faut se détacher du monde pendant des jours, juste un peu d'attention à soi, un moment personnel. Alors de quoi avez-vous besoin pour vraiment vous détendre et vous retrouver ? Faites notre test, le voici :

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