Le sexe vous fait peur ? C'est peut-être de la sexophobie
Le terme sexophobie désigne la peur de faire face à toute action ou pensée liée à la sexualité.
Les peurs liées au sexe sont nombreuses et peuvent concerner aussi bien des aspects purement anatomiques que physiologiques de l'appareil génital ou des actes juridiques des rapports sexuels.
Le rejet phobique du sexe concerne généralement des individus immatures, qui n'ont pas atteint un équilibre psycho-sexuel et qui considèrent donc avec une adversité injustifiée tout ce qui, directement ou indirectement, peut être lié à la sexualité.
Certaines peurs sexuelles, qui deviennent dans certains cas alors de véritables pathologies, sont liées à des traumatismes de l'enfance, tandis que beaucoup découlent du sentiment de culpabilité que les préjugés sociaux, une éducation trop rigide ou des normes religieuses parfois trop restrictives, contribuent à former dès le plus jeune âge. , les enfants se rendent vite compte que la sexualité est quelque chose de mieux à ne pas parler ouvertement, quelque chose de "sale", quelque chose dont il faut avoir honte et cela compromet parfois une saine maturation psychologique liée au sexe.
Sexophobie : les symptômes
Dans la sexophobie, il y a un rejet des sensations érotiques en général, ou de certaines activités ou sensations spécifiques liées au sexe. Une phobie sexuelle, comme cela arrive dans tous les autres types de phobies, est intense, illogique, persistante et donne donc lieu à des réactions incontrôlables.
Lorsqu'elle est très accentuée, la sexophobie entraîne des phénomènes d'évitement réel mais aussi d'isolement social : dans les formes les plus graves, en effet, les sujets sont incapables de développer une vie relationnelle normale, sont incapables de construire une relation de couple solide et, au niveau de travaillent, sont incapables d'avoir des relations normales avec des collègues du sexe opposé.
Cette phobie conduit souvent au développement de troubles obsessionnels compulsifs, voire de formes sévères de dépression, provoquées par le blocage de la libido et des émotions.
Avant de terminer la lecture de l'article, il est important de prendre conscience d'un autre type de phobie ou de la peur d'aimer. Regardez cette vidéo pour mieux comprendre !
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Sexophobie : comment guérir
Selon la gravité et la complexité des phobies sexuelles, on peut intervenir soit par une psychothérapie, soit par des antidépresseurs, voire par une combinaison des deux thérapies.
L'anxiété qui précède une situation sexuelle phobique peut être réduite par une désensibilisation directe et systématique au stimulus anxiogène. Cela nécessite l'utilisation d'exercices sexuels progressifs au sein d'une thérapie sexuelle intégrée ou d'une thérapie cognitivo-comportementale qui permettent au sujet d'exposer progressivement les situations redoutées, afin de limiter leurs réactions automatiques, jusqu'à ce qu'elles disparaissent.
Très souvent il faut aussi informer les sujets de sexualité, généralement peu connus du sujet, qui doivent être rassurés et soutenus.
