Gommage corps DIY : les meilleurs ingrédients pour un gommage maison

Le gommage corporel DIY est un excellent remède maison pour libérer la peau des cellules mortes, la purifier et la rendre plus douce et plus lisse que jamais. Un gommage DIY est préférable à un gommage acheté car il nous donne la garantie de n'utiliser que des ingrédients 100% naturels et nous permet de faire des économies.

Le gommage du corps produit une "exfoliation à la surface de l'épiderme" capable de le régénérer en favorisant l'oxygénation et la formation d'une nouvelle couche de peau. Offrez-vous ce petit rituel beauté et bien-être sous la douche, en massant l'un des les gommages à faire soi-même. te che v "nous vous apprendrons à vous préparer sur tout le corps, à l'exception des zones les plus délicates comme les parties intimes et les aisselles. Rincez et vous sentirez immédiatement votre peau très lisse et comme renaître. De plus, le massage aura le pouvoir de vous faire sentir plus détendu qu'avant, favorisant la microcirculation.

Petite mise en garde : le gommage, fait maison ou non, ne doit pas être répété plus d'une fois par semaine, sous peine de trop assécher la peau ou de l'abîmer. Pensez ensuite à procéder, après rinçage, à l'application d'une bonne crème hydratante.

Quels sont les meilleurs ingrédients pour un gommage corporel DIY ? Découvrez-les avec nous, en essayant de réaliser ces recettes simples et efficaces.

Gommage corporel au café DIY

Comme prévu dans la vidéo, le café est un excellent ingrédient pour un gommage efficace. Lors de la pose d'un moka, il suffit d'ajouter du sucre roux et 3 cuillères à soupe d'huile végétale (essayez l'huile de coco, c'est parfait pour les gommages).

Mélangez le tout jusqu'à obtenir un mélange épais à masser sous la douche sur peau sèche. Rincez à l'eau froide et vous verrez qu'il est plein d'énergie !Le café est connu pour son pouvoir énergisant et sa fonction antioxydante.Il est en effet largement utilisé comme ingrédient anti-cellulite.

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Gommage corporel DIY au sel rose de l'Himalaya

Le sel rose de l'Himalaya est un ingrédient vraiment parfait pour un excellent gommage du corps maison.Il suffit d'ajouter à 5 cuillères à soupe de ce sel spécial, 20 grammes de beurre de mangue, 30 grammes d'huile végétale, 5 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang (vous peut le trouver sur Amazon pour 14,99 euros).

Faites fondre le beurre de mangue avec l'huile végétale, puis ajoutez l'huile essentielle et le sel en mélangeant le tout jusqu'à épaississement. Et voici un gommage maison au parfum exotique et énergisant !

Gommage corporel DIY à l'amidon de riz

L'amidon de riz a un excellent pouvoir exfoliant et apaisant, très approprié pour faire un gommage de choeur maison. Essayez d'ajouter deux cuillères à soupe dans un bol avec une cuillère à soupe de sucre, en mélangeant le tout avec de l'huile d'argan. Pour obtenir un parfum encore plus délicat et précieux, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande.

L'amidon de riz et le sel de l'Himalaya font également partie des ingrédients principaux de l'excellent gommage corporel maison que nous propose le Dr Barbara Bertoli dans la vidéo :

Gommage corporel au kiwi DIY

L'action énergisante du kiwi, associée à l'action purifiante du gros sel, produit un excellent gommage corporel à faire soi-même particulièrement adapté à la cellulite, comme une crème anti-cellulite.

Pour réaliser ce gommage maison, il suffit de se procurer 4 kiwis, une cuillère à soupe de gros sel, une d'huile d'olive extra vierge et du jus de citron. Mélangez les ingrédients dans un bol et appliquez le gommage DIY sur la peau, en la massant par mouvements circulaires et en insistant particulièrement sur les zones touchées par la cellulite, pendant environ 5 minutes, avant de rincer.

Gommage corporel DIY au miel

Les ingrédients dont vous aurez besoin pour réaliser ce gommage doux au pouvoir régénérant et détoxifiant sont : 6 cuillères à soupe de sucre, une cuillère à soupe de miel, une cuillère à café d'huile d'olive extra vierge et de jus de citron.

Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange homogène. Masser la peau sous la douche puis rincer. Comme alternative au citron, vous pouvez également utiliser du jus d'orange.

Gommage corporel DIY à l'huile d'amande douce

L'huile d'amande douce a un grand pouvoir émollient et nourrissant et peut être utilisée comme ingrédient principal pour faire un excellent gommage maison.Il suffit de la mélanger dans un bol avec du miel et de la cassonade, dans les proportions que vous préférez.
Vous pouvez le trouver sur Amazon, notre préféré est celui de Naissance.

Ce gommage corporel DIY est particulièrement délicat et convient même aux peaux les plus sensibles.

Gommage corporel DIY au gros sel et à l'huile d'olive

Faire ce gommage corporel DIY est vraiment facile! Vous avez juste besoin de deux ingrédients de cuisine courants : le gros sel et l'huile d'olive.

Versez 5 cuillères à soupe de gros sel de mer dans un bol, ajoutez de l'huile d'olive extra vierge et mélangez jusqu'à obtenir un mélange de la bonne consistance. Massez doucement lorsque vous êtes sous la douche.

Vous pouvez également expérimenter des variantes avec de l'huile d'amande ou de lin.

Gommage corporel DIY au cacao

Ce gommage corporel DIY vous mettra vraiment l'eau à la bouche !Pour commencer, procurez-vous du sucre, de la poudre de cacao, du miel et de l'huile d'amande douce.

Mélangez 5 cuillères à soupe de sucre, 5 cuillères à soupe de cacao en poudre, 1 cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'huile d'amande dans un bol. Massez le mélange sur votre corps et laissez agir une dizaine de minutes avant de rincer.
Votre peau deviendra non seulement douce, mais aussi super douce ! Après tout, la thérapie au chocolat est toujours une "bonne idée".

Gommage corporel au bicarbonate à faire soi-même

Le bicarbonate de soude est idéal pour exfolier la peau et, lorsqu'il est associé à un ingrédient hydratant, il offre un traitement de beauté complet pour votre corps.

Essayez de mélanger deux cuillères à soupe avec deux cuillères à soupe de yaourt, en mélangeant le tout avec du lait. Ajoutez ensuite quelques gouttes de jus de citron pour donner une touche antioxydante à votre gommage maison et le résultat sera enviable !