Rhume : les remèdes bizarres auxquels vous n'avez pas pensé !
Vous en avez assez de prendre les médicaments habituels contre le rhume, qu'il s'agisse d'un nez bouché, d'un mal de gorge ou des deux.
Êtes-vous prêt à prendre des notes et à expérimenter ces traitements DIY avec un peu d'imagination ?
1. Les fumigations : le remède de grand-mère contre le rhume
Les remèdes de grand-mère ont maintenant fait leur temps. Êtes-vous vraiment convaincu? Peut-être n'avez-vous pas encore essayé de fumiger avec des huiles essentielles comme l'eucalyptus, notamment balsamique. Il suffit de quelques gouttes à verser dans une marmite bouillante, une serviette à poser sur la tête pour inhaler les vapeurs et le tour est joué !
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2. Tisane gingembre et citron : un remède non seulement contre les indigestions, mais aussi contre le rhume !
Le gingembre a de nombreuses qualités, nous le savons maintenant, tout comme le citron. Imaginez quel super pouvoir ils peuvent avoir ensemble !
Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel et aide immédiatement à dégager le nez et la gorge. Faites bouillir quelques cuillères à soupe râpées dans de l'eau et ajoutez du jus de citron et, pourquoi pas, une pincée de cannelle pour parfumer le tout. La chaleur de la tisane au citron et au gingembre et l'effet bénéfique et sain de ses ingrédients seront une véritable panacée contre le rhume !
Et si vous voulez vous faire plaisir, essayez de cuisiner vous-même du gingembre confit...
3. Sirop de miel et d'oignon : le remède le plus bizarre contre la toux et le rhume !
Vous tremblez déjà, n'est-ce pas ? Pourtant, il en est ainsi : les oignons et le miel ensemble peuvent être un excellent (quoique bizarre) remède contre le rhume, utilisé depuis l'Antiquité.
L'oignon et le miel ont une puissante action antibiotique qui réduit les symptômes de la toux et renforce le système immunitaire. Essayez d'éplucher et de hacher un oignon, faites-le bouillir avec deux verres d'eau pendant 15 minutes, laissez-le reposer pendant un moment et ajoutez deux cuillères à café de miel et de jus de citron. Vous verrez quels résultats !
4. Nettoyage des fosses nasales pour prévenir et combattre un nez bouché
Le nettoyage des voies nasales est un excellent remède contre le rhume et, s'il est fait fréquemment, aide également à le prévenir. Pour le réaliser, il suffit d'introduire de l'eau salée dans le nez : vous pouvez trouver des solutions physiologiques en pharmacie, mais alternativement vous pouvez dissoudre une cuillère à café de sel pour un demi-litre d'eau.
Pour mettre l'eau dans le nez, procurez-vous un pot spécial appelé "lota", en vaporisant le contenu d'abord dans une narine puis dans l'autre.
5. Bain de pieds : un remède contre le rhume qui commence par les pieds
Un bain de pieds fait avec de l'eau tiède peut vous aider à guérir un rhume. Prenez un bol, remplissez-le d'eau et versez-y de l'huile essentielle de menthe ou d'eucalyptus.
Plongez vos pieds dans le bassin pendant au moins un quart d'heure, puis enfilez des chaussettes préalablement immergées dans l'eau froide et bien essorées. Ajoutez ensuite une autre paire de chaussettes en laine sèche et allez au lit. Le lendemain matin ça ira mieux !
6. Un autre remède contre le rhume bizarre : le gargarisme à la sauge
Ce remède est particulièrement efficace si vous avez des problèmes de gorge. Pour faire le gargarisme, prenez une tasse de vinaigre de cidre de pomme, de la sauge (séchée ou fraîche), une cuillère à café de sel. Faites bouillir une tasse d'eau et infusez la sauge, puis égouttez l'infusion et laissez-la refroidir.
Mélangez le tout avec du vinaigre de cidre de pomme et conservez dans un bocal au réfrigérateur pendant une semaine. Utilisez ensuite le résultat pour vous gargariser.
Enfin, n'oubliez pas que la nutrition est très importante pour prévenir et traiter les rhumes. Voici quelques aliments aux propriétés bénéfiques et détoxifiantes qui peuvent vous aider :
