Eaux thermales : découvrez les bienfaits miraculeux de ce soin de beauté pour le corps et l'esprit
Depuis l'Antiquité, l'homme a eu recours aux eaux thermales pour soigner les maux les plus variés du corps. Le terme « thermique » indique que l'eau en question se trouve dans les profondeurs du sous-sol et que sa température a atteint de 20 à 63 degrés : le facteur température est très important car plus il est élevé, plus il y a de minéraux présents.
En particulier, les eaux thermales contiennent - à des degrés divers - du soufre, de l'iode, du chlore, du fer, des éléments calciques et des microéléments d'autres substances, et, selon leur composition, se caractérisent par des vertus thérapeutiques plus ou moins prononcées.
Le domaine des modes d'utilisation de l'eau thermale est également très diversifié, pouvant être consommée en boisson, par irrigation, par inhalation, ou utilisée pour pratiquer des bains, des enveloppements, des boues et des massages.
En général, cependant, les eaux thermales sont bénéfiques pour le corps et l'esprit ; découvrez ici les avantages que vous pouvez tirer de ce précieux don de la nature.
1. Anti-inflammatoire
Le soufre et le bicarbonate de sodium contenus dans les eaux thermales ont une action anti-inflammatoire reconnue sur les cartilages articulaires.
2. Ils guérissent les troubles des voies respiratoires
Les eaux thermales sont également recommandées pour les personnes ayant des problèmes respiratoires. Certains centres utilisent leurs vapeurs inhalées pour lutter contre la sinusite, les otites et d'autres maladies.
3. Renforcer le système immunitaire
Les eaux thermales ont une action stimulante sur le système immunitaire, favorisant la production d'immunoglobulines sécrétoires et circulantes.
4. Tueur de bactéries
Les eaux thermales ont également des propriétés antiseptiques, liées à la présence de sels halogènes tels que l'iode et le chlore, qui permettent le renforcement des enzymes présentes dans les globules blancs responsables de la destruction d'éléments externes à l'organisme, tels que les bactéries.
5. Ils augmentent la régularité
La thyroïde et le tractus génital peuvent également bénéficier des eaux thermales qui stimulent la synthèse des gonadotrophines et la capacité de contracter les trompes, ainsi que de favoriser la régulation du cycle menstruel.
6. Ils purifient l'haleine
Les eaux thermales sont capables de générer automatiquement une action vasodilatatrice avec une augmentation de la composition séreuse du mucus et de la capacité de clairance mucociliaire, ce qui signifie que la capacité respiratoire sera améliorée et l'élimination des impuretés rendue plus facile et plus régulière.
7. Saupoudrez-vous de boue thermale
La boue thermale est un mélange d'argile et d'eau thermale qui crée des conditions idéales pour le développement de microalgues aux propriétés curatives particulières et est idéale pour le traitement de l'ostéoporose, de l'arthrose et des rhumatismes extra-articulaires.
8. Régulariser l'intestin
Certaines eaux thermales sont également potables et leur composition particulière est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de colon irritable, de constipation et d'irrégularité intestinale.
9. Ils combattent les infections cutanées
Les sources d'eaux thermales, notamment sulfureuses, sont particulièrement adaptées aux formes chroniques de dermatite atopique et de dermatite séborrhéique.
10. Avec eux, vous trouvez le bien-être
Un séjour au spa, même court, est capable de procurer des bienfaits durables, qui se manifestent par une sensation générale de bien-être psycho-physique et de relaxation. Les bienfaits des spas vont en effet au-delà de ceux spécifiquement pour la santé, touchant l'individu dans son ensemble. Une étude portant sur plus de 3 300 travailleurs japonais qui fréquentent régulièrement les spas a montré des améliorations de la santé physique et mentale, notamment une meilleure qualité de sommeil et moins de jours d'arrêt de travail pour cause de maladie.
