La pressothérapie fonctionne-t-elle vraiment ? Voici les avantages, les coûts et les contre-indications
La pressothérapie fonctionne-t-elle ? Voici l'une des questions les plus fréquemment posées aux femmes aux prises avec le combat rétention d'eau et la cellulite à la recherche de solutions efficaces pour les contrer. Considérant les coûts pas vraiment bon marché de ce traitement esthétique, en effet, il est compréhensible de se demander s'il est approprié de le subir et si des résultats concrets peuvent être obtenus en peu de temps. Voyons donc plus précisément ce qu'est la pressothérapie, à quoi elle sert et quels sont les avantages et les contre-indications de ce traitement esthétique qui promet de vaincre les imperfections cutanées, les œdèmes et les gonflements.
Pressothérapie : comment ça marche
La pressothérapie est un traitement esthétique qui utilise des pressions sur certaines zones du corps pour favoriser l'écoulement des liquides et ainsi améliorer la circulation et le drainage. Mais comment ça marche?
En réalité c'est très simple : il s'agit en fait d'une sorte de massage mécanique à fort effet drainant, réalisé à l'aide de coussins spéciaux reliés à un appareil électronique et porté par le patient dans les zones touchées - en particulier les jambes et l'abdomen - qui , grâce à la pression exercée par des jets d'air d'intensité variable, ils vont se gonfler et se dégonfler pendant un certain temps - généralement 30 minutes - pour faciliter l'écoulement des liquides et aider à drainer et dégonfler.
Comme nous l'avons dit, les bienfaits de la pressothérapie sont surtout exploités sur les jambes et l'abdomen, mais il n'est pas si rare de l'utiliser également pour les bras et le dos. Pour que la thérapie fonctionne, il serait bon de la subir au moins deux fois par semaine pendant un mois. Si le problème n'est pas si intense, vous pouvez aussi descendre à une seule fois, en vous souvenant toujours de tout aider avec un mouvement physique sain, une hydratation importante (au moins 2 litres d'eau par jour) et une alimentation saine et équilibrée, privilégiant les aliments qui aider à dégonfler.
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Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?
La pressothérapie bénéficie à la fois aux systèmes circulatoire et lymphatique. En améliorant la circulation, il aide à réduire la rétention d'eau et, par conséquent, à purifier et détoxifier l'organisme, à la manière d'un régime détox.Ses bienfaits anti-inflammatoires seront évidents en améliorant le tonus de la peau, plus oxygénée et plus colorée.
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La pressothérapie agit également pour l'élimination des imperfections de la cellulite et favorise la perte de poids.Pour que ses bienfaits soient efficaces, il faudra cependant associer ce soin à une « alimentation équilibrée et une » activité sportive pratiquée de manière cohérente : les miracles sont de rappelez-vous, ils n'existent pas ! Essayez ces excellents exercices :
Grâce aux jets d'air qui agissent sur le corps, la pressothérapie fonctionne également comme un véritable massage, soulageant les douleurs musculaires et relaxant agréablement ceux qui subissent la thérapie, éliminant les tensions accumulées.
Pressothérapie : contre-indications
Quelles sont les contre-indications de la pressothérapie ? Tout d'abord, la pressothérapie est déconseillée aux personnes souffrant de phlébite, de varices, de thrombose, d'insuffisance rénale ou hépatique et de diabète. Si vous avez des doutes sur la réalisation de cette thérapie, vous devez demander un avis à votre médecin ou au professionnel expérimenté que vous avez l'intention de contacter, afin que vous puissiez évaluer chaque cas.
La pressothérapie est fortement contre-indiquée chez les personnes ayant subi des opérations cutanées ou souffrant d'insuffisance cardiaque ou de problèmes spécifiques - infections ou dermatites - dans les zones concernées par le traitement.
Choisissez toujours des professionnels qui sauront vous conseiller sur le moment et la durée du traitement qui vous conviennent le mieux et assurez-vous que les centres spécialisés que vous allez avoir disposent de tout l'équipement approprié, conforme à la réglementation et adapté à chaque type de corps.
Quels sont les coûts de la pressothérapie ?
Les frais de pressothérapie sont d'environ 60 euros par séance.Chaque séance dure environ 30 minutes et généralement, pour que la pressothérapie donne ses bienfaits, il faut réaliser au moins un cycle de 10 ou 12 séances. Il est essentiel d'être conseillé par un spécialiste sur le moment et la durée du traitement qui vous convient le mieux, en évaluant chaque cas individuel.
Par conséquent, la pressothérapie n'a pas un coût strictement économique. Le conseil est de surveiller des sites comme Groupon qui proposent périodiquement des packages complets d'une dizaine de sessions avec des remises pouvant atteindre 90%.
Pressothérapie pendant la grossesse : oui ou non ?
La pressothérapie pendant la grossesse peut avoir quelques contre-indications, mais elle n'est absolument pas déconseillée. Encore une fois, une évaluation de cas individuel sera nécessaire. Si votre médecin vous dit d'accord, cela pourrait être une autre façon d'avoir une grossesse heureuse.
En général, les bienfaits de la pressothérapie peuvent également affecter les femmes enceintes, surtout si elles sont appliquées sur la zone des jambes. Il faudra donc éviter de bander le ventre et porter des bottes spéciales qui, avec un effet de pompage, permettront de réactiver la circulation des jambes, de détendre les muscles et de permettre aux membres inférieurs de se purifier.
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La pressothérapie à domicile : est-ce que ça vaut le coup ?
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Cependant, les coûts d'une pressothérapie complète à faire soi-même peuvent finalement être plus élevés que l'achat d'un cycle dans un centre spécialisé. Les machines ne sont pas bon marché du tout et, si vous pouvez acheter un forfait de 10 séances en promotion sur internet ou en promotion directement dans un centre, cela peut valoir le coup. De plus, l'aide et les conseils d'un professionnel sont toujours un gage de sécurité supplémentaire.
