Poids idéal des enfants : comment calculer le poids idéal en fonction de l'âge et de la taille
Le poids idéal des enfants n'est pas une « indication de valeur absolue : pour calculer le poids idéal, en effet, il faut toujours considérer plusieurs facteurs comme l'âge et le rapport avec la taille. La croissance d'un enfant dans ses premières années de vie, elle est très importante et étroitement liée à l'activité physique et à une alimentation saine.
Pour que votre enfant grandisse en bonne santé, il est bon de savoir quel doit être son poids idéal, d'apprendre à calculer l'indice de masse corporelle et de pouvoir lire les tableaux avec les percentiles de croissance. les enfants - puisqu'il n'y a pas de lois absolues - il est toujours bon de pouvoir consulter votre pédiatre de confiance.
Essayons ensemble de comprendre comment est calculé le poids idéal des enfants, ce qu'il devrait être selon les tableaux de l'Organisation mondiale de la santé et comment calculer les centiles de croissance.
Regardez cette vidéo et découvrez tout ce que vous devez savoir sur le taux de croissance des enfants.
Comment est calculé le poids idéal des enfants ?
Répétons-le encore une fois : le poids idéal des enfants n'est pas une valeur unique et absolue, mais seulement une "indication générique". Ce qui est généralement indiqué comme poids idéal ou poids idéal pour les enfants est avant tout une fourchette de valeurs qui indiquez quel doit être le poids normal à un certain âge, alors ne paniquez pas si votre bébé ne correspond pas exactement au poids indiqué !
Les différents paramètres à prendre en considération pour calculer le poids idéal des enfants sont la taille et, à partir de la deuxième année de vie, l'indice de masse corporelle (aussi appelé IMC). Pour calculer l'indice de masse corporelle, il suffit de diviser le poids de l'enfant (exprimé en kilos) par la taille (en mètres carrés).
A partir de ces données, on peut calculer le percentile de croissance, c'est-à-dire une échelle de référence des paramètres considérés comme "normaux" qui se base sur les courbes de croissance générées par l'observation de la population de la naissance à 20 ans. non c'est immédiat : dans les prochains paragraphes nous expliquerons comment le faire.
Poids idéal des bébés à la naissance et dans les premiers mois de vie
Un bébé, au moment de la naissance, devrait avoir un poids santé d'environ 3200-3400 grammes, mais peut être considéré comme un poids normal s'il pèse entre 2500 et 4500 grammes.Si le poids du nouveau-né est inférieur à 2500 grammes, il devrait être considéré comme une insuffisance pondérale, si plus de 4500 grammes de surpoids.
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, dans les premiers jours de la vie, le poids d'un enfant a tendance à baisser de 5 à 7 %, mais - s'il est bien nourri - il reprend le poids perdu à 15 jours. À partir de ce moment et jusqu'au sixième mois, il aura tendance à croître d'environ 150 grammes par semaine. Par conséquent, au cinquième mois, son poids devrait être le double de celui de naissance.
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Poids idéal chez les enfants jusqu'à 10 ans
Dès la première année, le poids idéal d'un enfant est environ trois fois supérieur à son poids à la naissance.A partir de 18 mois, cependant, la croissance pondérale commence à ralentir, avec un arrêt physiologique normal qui ne doit pas effrayer. parent.
Entre deux ans (où le poids est quadruplé par rapport à celui de naissance) et 5 ans, le poids de l'enfant augmente d'un peu moins de 2 kg par an, tandis qu'à partir de 5 ans, le taux de croissance commence à augmenter petit à petit, environ 2,4 kg par an jusqu'à la puberté.
La taille et le poids n'augmentent pas toujours de manière uniforme, ce qui peut conduire - vers 6 ans - à une augmentation de l'indice de masse corporelle (qui, comme nous l'avons dit, dépend du rapport entre le poids et la taille).
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Tableaux du poids idéal des filles et des garçons
Dans les tableaux ci-dessous nous rapportons, à titre indicatif, la fourchette des valeurs du poids idéal des garçons et des filles en fonction de l'âge et avec des indications relatives de taille.Comme déjà répété, il ne s'agit pas de valeurs absolues et à évaluer l'état de santé et le rythme de croissance régulier de votre enfant est toujours bon d'en parler à votre pédiatre, qui prendra en compte le cas particulier.
Poids - table de taille pour les filles
Voir aussi : L'évolution du bébé en images Des premières semaines à la naissance
Poids - table de hauteur pour les enfants
Les centiles de croissance donnés par le rapport poids/taille
Pour calculer le poids idéal des enfants, on utilise le percentile qui, comme nous l'avons dit, sert d'échelle de référence pour établir les paramètres de poids à considérer comme normaux. A cette adresse, vous pouvez télécharger les tableaux des centiles de croissance établis par l'Organisation mondiale de la santé et les consulter.
Si l'IMC de votre enfant est inférieur au cinquième centile sur la balance, il est alors considéré comme un poids normal. Si la valeur de l'indice de masse corporelle se situe entre le 85e et le 95e centile, alors l'enfant sera en surpoids, tandis que s'il dépasse le 95e centile, il s'agira d'obésité.
Pour simplifier la consultation des centiles de croissance, même si avec une moindre précision des résultats, la valeur du 50e centile pour l'âge statural (âge + taille) est généralement utilisée. Même dans ces calculs, cependant, il est toujours préférable de se faire aider par le pédiatre.
