Les mères en voiture : causes et remèdes du mal des transports chez les enfants

De nombreux enfants souffrent du mal des transports en voiture, un trouble neurologique qui survient souvent à la suite de mouvements rythmés ou irréguliers du corps lors d'un mouvement. Le malaise ne concerne pas seulement les déplacements en voiture, mais survient aussi souvent lors de déplacements en avion ou en bateau.Le Dr Giovanna Baroni, chirurgienne spécialisée en pédiatrie, nous explique ce qui est dû et quels sont les remèdes pour soulager les symptômes.

Les facteurs déclenchants ou aggravants

1. Air vicié à l'intérieur de l'habitacle - Il est recommandé d'aérer fréquemment les espaces dans lesquels vous voyagez.

2. L'odeur de la nourriture - Si nous voyageons avec des plats préparés ou des collations, ne les gardez pas dans le cockpit, car leur odeur peut souvent déclencher des nausées.

3. L'espace trop grand - Sur un bateau, si vous souffrez du mal des transports il vaut mieux voyager en cabine où vous vous sentez moins exposé aux mouvements du bateau

4. L'état psychologique de l'enfant - Souvent le voyage est vécu par l'enfant comme un problème avant même de le commencer, avec un crescendo d'anxiété et d'inconfort à l'idée de pouvoir se sentir mal. L'enfant doit être surveillé et rassuré. Vous devez lui parler et lui expliquer les raisons physiques pour lesquelles vous vous sentez mal. Il est bon de demander à nos enfants comment ils se sentent et touchent leurs mains. Ils pourraient être en sueur non seulement sur la paume mais aussi sur le dos, ce qui est un signe clair d'une altération thermique et donc d'une déficience physique.

Les remèdes

1. Distraction - La distraction est essentielle pour que les enfants se sentent mieux, mais elle ne doit pas être une distraction visuelle, car c'est l'appareil visuel qui est la principale cause de l'état d'inconfort. Une distraction auditive doit intervenir, ou vous pouvez divertir l'enfant en discutant avec lui.

2. Un repas léger - Beaucoup de gens mettent vite leurs enfants dans la voiture : c'est un mauvais choix. Mieux vaut opter, avant de voyager, pour un repas peu abondant, exempt de graisses et de protéines, principalement sucrées. Courgette ne veut pas dire faite avec de la brioche et des beignets à la crème. Mieux vaut des biscuits secs ou un paquet de crackers.

3. La position dans la voiture - Il est très important que la tête soit droite et ferme et qu'elle soit protégée contre d'autres secousses.

4. Eau minérale gazeuse - Les petites gorgées et bien glaciales créent un choc thermique qui entraîne parfois une amélioration des conditions générales.

5. La pharmacie - Des antihistaminiques et des anticholinergiques sont disponibles pour soulager les symptômes du mal des transports. Ou vous pouvez essayer de recourir aux fameux bracelets qui, positionnés au niveau du poignet, stimulent les points nerveux en effectuant effectivement une pressothérapie. Et n'oublions pas non plus l'homéopathie : le pédiatre recommande Cocculus indacus 9CH, tandis que si vous êtes en présence de transpiration intense il vaut mieux recourir au Petroleum 9CH.

6. Entraînez-les dès le plus jeune âge - La même sensation d'inconfort que vous ressentez dans la voiture est également ressentie sur les manèges et les balançoires. Il faut former les enfants en les incitant à jouer et à expérimenter des mouvements atypiques dès leur plus jeune âge.