Apprendre à ses enfants la conscience de soi : par où commencer ?
Connaître les limites personnelles et le consentement physique est vraiment très important et utile pour les jeunes et les moins jeunes, même dans un contexte comme l'école où les interactions quotidiennes ne manquent pas. Si en tant que parent vous parvenez à poser les bases de ces problématiques complexes, vos enfants apprendront dès leur plus jeune âge à se respecter eux-mêmes et les autres, et sauront mieux gérer les relations qui les attendent en grandissant.
Le respect de son corps passe aussi par quelques règles d'hygiène simples adaptées même aux plus petits : découvrez-les dans la vidéo ci-dessous.
L'intimité, un concept aussi à la portée d'un enfant
Un moyen efficace d'initier les enfants au concept d'intimité est de commencer à en parler tout en leur enseignant la routine d'hygiène quotidienne. Tout en apprenant à se laver, l'enfant observe et découvre son propre corps, posant souvent des questions que maman et papa peuvent utiliser pour expliquer des concepts encore plus larges.
Une des premières curiosités sera certainement liée au sexe, surtout dans les premières années de la vie : c'est l'occasion parfaite d'en parler sans faux moralismes, de manière claire et directe, aidant le petit à devenir indépendant aussi et surtout tout en ce qui concerne « l'hygiène personnelle, la rendant autonome et favorisant la capacité de se protéger et de protéger sa vie privée.
De plus, faire comprendre à un enfant la valeur de l'intimité personnelle l'aidera pour le reste de sa vie, car de cette façon il aura clairement compris que le corps humain est un trésor à sauvegarder et à apprendre à prendre soin. exemple aussi dans ce cas, il est lié aux parties intimes : les enfants doivent bien comprendre que certaines zones du corps ne doivent être montrées ou touchées par personne, à l'exception des parents, du pédiatre ou d'autres contextes spécifiques qui seront expliqués si nécessaire .
Construire l'estime de soi dès le plus jeune âge est possible
Si vous voulez que votre enfant ait une plus grande conscience de lui-même, vous devez lui apprendre à dire non.S'il ne veut pas jouer à un jeu en particulier ou vous a dit qu'il était très agacé à l'école par un baiser d'un camarade de classe, la première chose à faire est de le rassurer ; plus tard, quand il le voudra, demandez-lui de tout vous raconter en détail. En construisant avec lui une communication authentique et empathique, sans se sentir jugé, l'enfant se sentira libre de raconter tout ce qui lui arrive au quotidien.
De cette façon, exprimer ce qu'il ressent profondément à une personne de confiance comme un parent, sera pour lui une grande force qui augmentera son estime de soi.
Enfants et connaissance de soi : conseils aux parents
Entrons dans le vif du sujet : en tant que parent, que pouvez-vous faire pour que votre enfant se connaisse mieux et soit libre de choisir consciemment ?
Parlez clairement et directement
Il est important de comprendre ce qui le met à l'aise, de le faire réfléchir et décider par lui-même. Parlez-lui directement, sans mâcher des mots qui auraient tendance à l'embrouiller encore plus, mais assurez-vous de ne pas conclure. S'il a compris le discours, c'est lui qui en tirera les conclusions. En général, encouragez-les à faire confiance à leur instinct.
Mentionne souvent la notion de consentement
Il est essentiel de se référer à la notion de « consentement » aussi et surtout pour résoudre les conflits entre frères et sœurs ou camarades de classe. L'objectif du discours sera d'indiquer clairement que chacun a pleins droits sur son propre corps, donc s'ils ne veulent pas être touchés ou poussés, ils doivent pouvoir l'exprimer clairement et personne ne pourra les contredire. .
Mener par l'exemple
Les enfants ont leurs parents comme premiers modèles, alors n'oubliez pas que vous ne pouvez pas dire certaines choses à votre enfant si vous êtes le premier à ne pas les mettre en pratique. Quelques exemples pratiques : ne soyez pas agressif ou n'utilisez pas un ton de voix élevé pour vous affirmer, car il est fort probable que l'enfant reproduise ce comportement avec ses pairs ou même avec d'autres adultes.
Mettre l'accent sur les comportements à éviter
Assurez-vous que votre enfant est capable de distinguer les adultes qui se comportent bien de ceux qui demandent à garder des secrets, ou font ou disent des choses inappropriées. Dans tous ces cas le petit doit savoir qu'il peut compter sur l'aide de ses parents à qui il racontera ce qui s'est passé.
Soutenez votre enfant
C'est souvent la honte qui empêche les enfants de raconter des épisodes désagréables à papa et maman. Il sera essentiel de ne pas les accuser, mais de les soutenir et de les rassurer en leur proposant votre aide immédiatement.
