30 délicieuses salades pour le printemps-été
Dès que les températures commencent à monter, on ressent le besoin de passer moins de temps en cuisine et de manger plus sainement : l'essayage des costumes approche et on commence à s'en rendre compte !
A cet effet, les délicieuses salades sont absolument parfaites ! Ils permettent un mélange de saveurs et de textures que l'on ne retrouve guère dans d'autres plats : voici quelques idées exquises et légères pour vous !
"D'abord avec les yeux, puis avec la bouche"
Outre les ingrédients, la présentation du plat est également très importante : il se mange d'abord avec les yeux puis avec la bouche ! Prenez quelques minutes pour vous occuper de l'apparence de votre salade, même si vous déjeunez seul, même si vous avez peu de temps disponible. Essayez d'équilibrer les couleurs de la meilleure façon possible et, bien sûr, suivez vos goûts. satisfait.
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![](https://assets.afcdn.com/story/20160406/890540_w650h430.jpg>© iStock
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