Cellulite : 8 mythes à dissiper sur l'ennemi numéro un de nous les femmes
Nous avons tous essayé de l'éliminer et de la combattre pourtant la cellulite est un ennemi simple : il suffit de la connaître et de savoir se comporter pour limiter les dégâts. Pour ce faire, nous devons tout d'abord dissiper de nombreux mythes et fausses croyances.
Avant de les dévoiler, regardez quelques exercices dans cette vidéo visant à lutter contre la peau d'orange agaçante.
- · 1. Si je perds du poids, en plus des kilos, je perds aussi de la cellulite
- · 2. La cellulite est génétique
- · 3. Faire beaucoup de sport quand on est jeune contrecarre l'apparition de la cellulite à un âge mûr
- · 4. La cellulite n'affecte que les personnes en surpoids
- · 5. Les crèmes défont totalement et définitivement la cellulite
- · 6. La liposuccion élimine le problème
- · 7. La cellulite n'affecte que les femmes
- · 8. Les remèdes de grand-mère ne fonctionnent pas.
1. Si je perds du poids, en plus des kilos, je perds aussi de la cellulite
Faux.
Dans la plupart des cas, ce n'est qu'un espoir vain. Si on parle de cellulite au troisième ou au quatrième stade, elle disparaîtra difficilement avec un régime, si au contraire on parle de cellulite aux stades initiaux, principalement liée à la rétention d'eau, alors elle pourrait être considérablement réduite suite à un régime ad hoc et grâce aux remèdes naturels. Par exemple, regardez ces aliments détox parfaits pour purifier le corps :
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2. La cellulite est génétique
Pas tout à fait vrai.
La génétique peut effectivement jouer un rôle dans le fait d'avoir ou non de la cellulite, mais les facteurs qui la déterminent sont avant tout les autres : les hormones, le stress, les mauvaises habitudes alimentaires et l'inactivité.
3. Faire beaucoup de sport quand on est jeune contrecarre l'apparition de la cellulite à un âge mûr
Faux. Après la quarantaine, les choses changent car le problème est principalement lié au système endocrinien féminin et à la ménopause.La cellulite peut donc apparaître à tout âge suite à des altérations hormonales.
4. La cellulite n'affecte que les personnes en surpoids
Faux.
Au moins en cela il y a la justice divine. La cellulite peut venir à n'importe qui, donc même les très minces peuvent l'avoir.
5. Les crèmes défont totalement et définitivement la cellulite
Faux.
Le trouble affecte la couche sous-cutanée et est donc difficile à résoudre avec des traitements locaux. Bien sûr, il existe des traitements qui peuvent réduire l'aspect peau d'orange, mais ils ne sont pas décisifs. La crème magique qui élimine le problème une fois pour toutes reste à inventer.
Mais il y a toujours Photoshop
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6. La liposuccion élimine le problème
Faux.
Ou plutôt, il n'élimine le problème que temporairement car la cellulite se reforme. Avec la liposuccion, l'effet est donc éliminé mais pas la cause.
7. La cellulite n'affecte que les femmes
Faux.
La cellulite peut aussi être un problème masculin. La testostérone limite généralement sa formation mais dans le cas de dysfonctionnements hormonaux, les humains peuvent également être touchés. Bien sûr, nous les femmes sommes plus sujettes à la rétention d'eau et cela ne nous aide pas !
8. Les remèdes de grand-mère ne fonctionnent pas.
Faux.
Un en particulier est très utile : le massage. Si vous en faites une profonde, vous pouvez aider les coussinets adipeux à se libérer du tissu conjonctif dans lequel ils se trouvent, facilitant ainsi leur élimination.
Regardez cette vidéo pour apprendre à effectuer un massage anti-cellulite efficace.
