4ème semaine de grossesse pour maman et bébé - 1er mois de grossesse
Santé de la mère
Votre utérus commence à s'agrandir et devient de la taille d'un mandarin. Les symptômes de la grossesse commencent à se manifester : les seins sont gonflés et, parfois, douloureux, les mamelons deviennent plus foncés et plus larges, les pertes vaginales deviennent plus abondantes, vous vous sentez fatiguée, au point d'avoir de vrais coups de sommeil pendant la journée.
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Ces symptômes peuvent être assez nombreux et varier d'une femme à l'autre.Votre médecin pourra vous proposer différentes solutions, pas toujours miraculeuses, contre ces maux.Ne prenez aucun médicament sans avoir préalablement consulté votre médecin.
Le développement de l'enfant
L'embryon grossit et commence à se former.En particulier, le torse et la tête augmentent de volume.Les premières esquisses de certains organes apparaissent également.
Le système nerveux, par exemple, commence à se créer : un sillon se crée progressivement sur la peau de l'embryon, qui deviendra alors un tube (le tube neural), c'est ce qui deviendra par la suite la moelle épinière, au bout de le cerveau.
Le cœur est formé à partir d'une sorte de gros vaisseau sanguin présent dans l'embryon.Il se met à battre dès la quatrième semaine, sans toutefois assurer encore la circulation.Le cordon ombilical commence également à se former vers la quatrième semaine.
Nos conseils
Grossesse et humeurs
On dit souvent que les hormones sont responsables des sautes d'humeur pendant la grossesse.En effet, les bouleversements hormonaux sont à l'origine de ce trouble, mais ils ne sont pas les seuls. Les changements psychologiques et les inquiétudes concernant votre nouvel état peuvent également affecter votre humeur.
Votre quotidien et votre avenir sont remis en question. Mille nouvelles angoisses surgissent en vous, comme la peur de l'accouchement. Vous avez tellement de raisons de vous sentir contrarié !
Grossesse, émotions et hormones
Mais que se passe-t-il exactement ? Les hormones produites par les glandes endocrines sont particulièrement abondantes pendant la grossesse. Et certains d'entre eux affectent votre humeur. L'adrénaline peut provoquer une sensation de stress ou de nervosité.Les endorphines induisent une sensation de bien-être.
Le cortisol et la prolactine ont une action dopante. Les œstrogènes ont des vertus excitantes. Ils interagissent avec la progestérone, qui a un effet sédatif. Les hormones interagissent entre elles, créant des déséquilibres et un climat général propice aux changements d'humeur. Hypersensibilité, euphorie, stress constant, crises d'anisie, dépression... il n'y a pas de règles, toutes les émotions sont exaspérées !
L'importance d'en parler
Les femmes enceintes sont très préparées médicalement. Mais quand il s'agit d'humeurs et d'inquiétudes, ils ont tendance à se replier sur eux-mêmes.
Si vous vous sentez particulièrement vulnérable, ou si vous vivez une mauvaise grossesse, n'hésitez pas à vous confier à votre médecin, ou à consulter un spécialiste (une "sage-femme, un psychologue de la maternité...).
Il ne s'agit pas de commencer une psychothérapie en profondeur, mais plutôt d'être écouté et d'exprimer ses peurs. La grossesse peut être une période difficile à vivre et n'ayez pas peur de l'admettre, surtout si c'est la première fois que vous tombez enceinte. En parler peut beaucoup vous aider.
Les aides reçues pendant la grossesse sont inestimables.
La future maman pourra ainsi avoir une pleine conscience de son état psychique et émotionnel, contrairement à ce qui se passait auparavant, lorsque ses émotions étaient plutôt refoulées. De plus, certaines formes d'anxiété peuvent être traitées pendant la grossesse, ce qui permet de prévenir ou de prévenir toute difficulté dans la relation avec l'enfant qui va naître.
A ne pas oublier
Faire un test de grossesse
Prenez rendez-vous avec votre gynécologue ou votre sage-femme pour la visite du premier trimestre
Commencez à penser au prénom du bébé : parcourez notre carnet de prénoms
