Rentrée scolaire : 10 conseils pour les mamans !

1. S'adapter progressivement aux nouveaux horaires

Le temps et les horaires des trois mois de vacances d'été sont vraiment différents de ceux habituels à l'école : tu veilles plus le soir, tu regardes plus la télé, tu joues plus, tu te réveilles plus tard le matin.
Vraiment tous très différents des heures d'école!
Après l'été il est donc difficile de reprendre la routine quotidienne : il est donc important d'habituer vos enfants petit à petit, quelques semaines avant, à des horaires plus réguliers et plus proches de ceux qu'ils devront alors forcément reprendre avec le début de l'école.

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2. De quoi a-t-il besoin ?

Dois-je lui acheter de nouveaux vêtements ? De nouvelles fournitures scolaires, cahiers, stylos et crayons ? Bref, préparez la liste de courses pour la rentrée de vos petits, peut-être avec eux !

3. Créez un espace d'étude

Votre enfant, qu'il soit au tout début de l'école ou non, a besoin d'un espace pour étudier : un espace soigné et propre, sans distractions, dans lequel il peut se concentrer et apprendre l'art d'étudier.
Réfléchissez bien à un espace dans votre maison qui se prête autant que possible à cet objectif important !

4. Combattre le stress

Ce point concerne surtout les plus petits : pour eux, abandonner les rythmes estivaux et être proche des parents et des grands-parents peut vraiment être une douleur ou en tout cas une forte source de stress émotionnel.
Les larmes devant « l'entrée de l'école sont une » image presque iconographique : il est important que vous leur donniez des raisons positives de retourner à l'école, comme de revoir leurs camarades de classe et leurs professeurs préférés.

5. Commandez avant tout !

Il est fortement recommandé pour les premiers jours de rentrée d'avoir fait un planning des activités scolaires et périscolaires : nouveau calendrier, entrée et sortie pour récupérer les enfants... Peut-être pourriez-vous les impliquer dans tout cela, afin de vous sentir plus impliqués et de peur qu'ils prennent tout comme une imposition.

6. Définir de nouveaux objectifs

Les rendre plus actifs et moins stressés pour la rentrée en se fixant de nouveaux objectifs pour la rentrée, comme de meilleures notes dans une certaine matière mais aussi des activités sportives : tout doit être perçu comme un jeu et en même temps quelque chose de sérieux, pour qu'ils commencent à concevoir le sens des responsabilités.

7. Accordez-lui de l'attention

Pour rendre le retour moins traumatisant, il est important que les enfants ne se sentent en aucun cas seuls ou abandonnés à eux-mêmes : demandez-leur comment s'est passée leur journée, s'ils ont besoin d'aide pour leurs devoirs, comment ils se sentent, comment ils ont trouvé des compagnons et des enseignants de retour de vacances.
Le dîner à la maison est le moment idéal pour avoir ces conversations, peut-être brèves, mais fondamentales.

8. Établir les règles de la maison

La gestion du temps est importante, pas seulement pour ces premiers jours d'école : elle limite la télévision et les jeux vidéo pour que l'enfant fasse d'abord ses devoirs. Une fois son devoir accompli, il peut occuper son temps libre à sa guise.

9. Une bonne alimentation

Avec la rentrée scolaire, il est bon que vous vous intéressiez à sa nutrition, à l'intérieur et à l'extérieur de la maison.
Si durant l'été il a pu s'offrir quelques glaces de plus, avec début septembre il est important qu'il consomme des repas sains et réguliers, afin que les activités scolaires et les études ne soient pas affectées.

10. Amusez-vous avec eux !

Les parents ne se contentent pas de donner des obligations et des impositions : jouez avec eux ! Les derniers jours avant le retour en classe doivent être consacrés à des activités récréatives et éducatives avec eux.

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