Démangeaisons du cuir chevelu : une maladie très courante
La première cause de démangeaisons du cuir chevelu est la sécheresse de la peau, souvent causée par la dermatite de contact, la dermatite séborrhéique et les pellicules ou psoriasis qui en résultent, mais aussi par les allergies, les intolérances alimentaires, le stress, une mauvaise alimentation. Il ne suffit pas de soigner les longueurs, les racines et la santé du cuir chevelu sont aussi très importantes pour le bien-être des cheveux. Découvrez aussi les avantages du shampoing sec, regardez la vidéo !
Les causes des démangeaisons du cuir chevelu : elles sont nombreuses et variées !
Prendre soin de vos cheveux est essentiel pour pouvoir toujours les montrer sains et naturels. La peau sèche, en effet, peut provoquer des démangeaisons persistantes, même si elles sont causées par des changements de température ou des environnements pollués, des allergies aux colorants, à la laque, au masque ou à l'après-shampooing. de mauvaise qualité avec des composants non naturels. Le stress affecte également ce problème, affaiblit la tige du cheveu et provoque parfois sa chute. Le grattage dû à des démangeaisons persistantes en présence d'autrui ou une averse de pellicules crée un inconfort et beaucoup de gêne chez la personne touchée par ces problèmes, car ils pourraient donner la fausse idée d'une mauvaise hygiène. De plus, si vous vous grattez intensément et avec vos ongles, des micro-lésions peuvent se créer sur la peau, sensibles aux infections, qui enflamment les follicules, avec pour conséquence un amincissement du poil. Il en va de même pour le psoriasis ou une mycose fongique (comme la teigne) ou une infection générique. Il ne faut pas oublier le problème des poux, qui se transmettent facilement surtout à l'école, des parasites qui s'accrochent aux cheveux et qui peuvent être éliminés avec des peignes spéciaux et des shampooings spécifiques. Même une température trop élevée du sèche-cheveux ou une exposition trop longue au soleil et à certains moments peuvent nuire à la santé du cuir chevelu, provoquant des rougeurs et de véritables brûlures qui dessèchent le cuir chevelu, provoquent des dermatites et provoquent des démangeaisons et des douleurs.
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Prévention : le mot à l'ordre du jour !
La principale prévention concerne les règles d'hygiène personnelle, relatives dans ce cas au cuir chevelu. Le changement de saison doit également être pris en compte. A la fin de l'été, entre octobre et novembre, les cheveux apparaissent plus secs et desséchés par la chaleur estivale, notamment par la chaleur humide, et par la sueur, ce qui provoque la prolifération des bactéries. La transpiration, notamment après une activité physique, peut irriter et infecter la peau, devenue plus sensible, tout comme le chlore, l'eau de mer et le sable. En fait, plus de perte de cheveux se produit en automne. Mais ne paniquez pas. C'est un fait naturel, dû au choc thermique, et de courte durée. Lorsque vous transpirez donc, rincez bien vos cheveux à l'eau tiède et non chaude, pour compenser le stress de la chaleur du séchage avec un sèche-cheveux.En été, séchez-les à l'air libre.Il est également bon de les rincer souvent, mais seulement avec de l'eau tiède et un peu de shampoing très délicat, pour les débarrasser de la graisse et de la poussière.Lorsque vous séchez vos cheveux, ne les frottez pas trop, mais séchez-les simplement ou portez des turbans en éponge pendant quelques minutes pour les enlever l'eau. N'en faites jamais trop avec les shampooings. L'hygiène est fondamentale, mais dans tout ce dont vous avez besoin de mesurer. D'autre part, pour ceux qui souffrent d'alopécie particulière, certains trichologiques recommandent de se laver les cheveux quotidiennement avec des shampooings spéciaux et très délicats pour éliminer l'excès de graisse.
Le mot au spécialiste : que recommandez-vous ?
Parfois ces problèmes persistent même après avoir essayé des remèdes naturels et des produits spécifiques de bonne qualité et qui exercent généralement une action bénéfique sur le cuir chevelu.Il devient alors nécessaire de consulter un dermatologue de confiance, car les causes de cette démangeaison peuvent aussi être pathologiques.
En fait, vous ne pouvez pas toujours tout résoudre avec des remèdes « faites-le vous-même ». Il faut souvent un diagnostic posé par un spécialiste et un traitement qui vous convient.
Parmi les symptômes, en plus des démangeaisons, il peut également y avoir des rougeurs, des douleurs, une desquamation de la peau, des brûlures, la formation de boutons ou de pustules, un affaiblissement et une chute des cheveux ou un excès exagéré de sébum sur la peau de la tête. Il appartiendra alors au médecin d'identifier les causes, de résoudre le problème des démangeaisons avec un traitement spécifique ciblé. La cause pourrait en fait être une maladie grave, comme l'alopécie ou la mycose fongique. Il existe différents types d'alopécie : cicatricielle, génétique, aérée, séborrhéique. L'alopécie a besoin de spécificités selon les cas. Pour chaque type d'alopécie, il existe d'excellents produits qui peuvent retarder ou arrêter la chute des cheveux. Le psoriasis provoque également de nombreux problèmes sur le cuir chevelu et au-delà. Cette maladie auto-immune implique des inflammations cutanées chroniques, même assez inesthétiques, avec de fortes démangeaisons squameuses sur la tête, les coudes mais aussi dans d'autres zones du corps.
Une alimentation saine et contrôlée : une thérapie d'exception !
Il est essentiel d'éviter une alimentation chargée de graisses et d'irritants, en consommant des aliments aussi naturels que possible. Parmi tous ceux recommandés par les nutritionnistes, le régime méditerranéen est toujours le meilleur ou l'un des meilleurs, non seulement pour la santé des organes internes, mais aussi pour résoudre les problèmes de votre cuir chevelu, car il renforce les cheveux, nourrit la peau des la tête, abritant les agressions subies, surtout si vous avez une peau très sensible. Les aliments préférés à consommer sont les légumes antioxydants oméga 3 et 6 et les légumes riches en vitamine E, comme la laitue, les épinards, les carottes, le brocoli, les tomates, les pousses, l'huile d'olive extra vierge crue, le poisson bleu (comme le hareng, les sardines, la bonite) , fruits secs, sésame, germes de blé, fruits rouges et oranges, crustacés, grains entiers, huile de soja et bien d'autres qui neutralisent la desquamation et ont une action nourrissante et hydratante.
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Cosmétiques capillaires et remèdes naturels.
Si, par contre, il s'agit d'une nuisance pas trop continue et exagérée, vous pouvez réfléchir à la manière de la prévenir, de la réduire ou même de l'éliminer complètement. Dans ce cas, on peut utiliser des produits cosmétiques ou pharmaceutiques de bonne qualité qui revitalisent la tige pilaire, des shampoings anti-grattage ou antipelliculaires, jamais agressifs et mousseux. Lavez toujours vos cheveux avec un massage doux pour éviter d'irriter ou d'infecter gravement la peau de la tête. En cas d'irritation, des produits antibactériens peuvent être utilisés pour éviter le risque d'inflammation grave du follicule, avec perte temporaire ou définitive d'une zone du cheveu. Les autres produits spécifiques aux soins capillaires, shampoings pour peaux sèches, après-shampooings, teintures, laques, masques doivent également être de bonne qualité. Vérifiez donc toujours leur INCI au moment de l'achat. De plus, les shampooings antipelliculaires, anti-démangeaisons au soufre ou anti-chute ne doivent être ni trop fréquents ni trop espacés.
Dans de nombreux cas, d'autres remèdes plus naturels sont utiles pour lutter contre les démangeaisons de la tête et l'inflammation des follicules ; par exemple, vous pouvez utiliser de la pulpe ou du gel d'aloe vera, à laisser agir une quinzaine de minutes avant de rincer. Il ne graisse pas les cheveux et la peau reste hydratée longtemps. Il vaut également la peine de tester l'efficacité de quelques gouttes d'huile d'arbre à thé, qui servent d'agent anti-inflammatoire et antibactérien pour les dermatites et les pellicules, ou encore de miel mélangé à des huiles essentielles pour faire des compresses. Ces ingrédients sont également d'excellents remèdes pour la santé de nos pieds fatigués, gonflés, craquelés ou pour le problème des callosités, ainsi que le vinaigre de cidre de pomme qui peut être utilisé au dernier rinçage ou même par voie orale, en mélangeant une cuillère dans un verre d'eau tiède. l'eau. Grâce à ses propriétés exfoliantes, même le gros sel combat les peaux sèches et les pellicules, notamment les peaux grasses. Parmi les différents remèdes utiles contre la sécheresse cutanée de la tête, on ne peut oublier l'huile d'olive, qui hydrate et nourrit les cheveux secs et cassants. Pour les pellicules sèches, des produits naturels comme l'huile de jojoba ou l'huile d'amande douce sont également sur le marché. En revanche, ces substances ne conviennent pas aux pellicules grasses. En fait, l'une des principales causes de démangeaisons du cuir chevelu est toujours un excès de pellicules causé par la dermatite séborrhéique, qui déshydrate la peau et provoque différents types de desquamation. Attention au stress : essayez d'adopter un mode de vie plus sain, et prenez de temps en temps quelques comprimés à base de plantes, à base de valériane, mélisse, aubépine et passiflore qui n'appartiennent pas à la classe des psychotropes, et ne nécessitent pas d'ordonnance, mais ils ont un fort pouvoir relaxant. Au changement de saison, surtout, les acides aminés, les vitamines a et b, le fer, les vitamines A et B et la cystéine pourraient être utiles, qui maintiennent le cuir chevelu et les cheveux en bonne santé et favorisent également une croissance régulière.
