PERSONNES EMPATHIQUES : 7 CARACTéRISTIQUES POUR LES RECONNAîTRE

L'empathie est un cadeau. Être capable de comprendre ce que vivent ceux qui nous entourent et de partager leurs propres sentiments n'est pas facile et tout le monde n'est pas capable de le faire. Les personnes empathiques ont des caractéristiques en commun, ce qui les rend uniques et spéciales, même si l'empathie peut parfois semble une qualité difficile à gérer. En fait, très souvent, les empathes sont excessivement chargés des émotions des autres et cela affecte leur humeur.

Si vous êtes également une personne empathique, vous vous reconnaîtrez sûrement dans ces caractéristiques. N'oubliez pas non plus que malgré le tourbillon d'émotions qu'elle crée, l'empathie est un véritable cadeau au point qu'elle est considérée comme l'une des meilleures compétences sociales et qualités recherchées parmi les amis et les partenaires.

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1. Vous êtes un « grand auditeur ».

Une personne empathique est par nature un « bon auditeur. Il est attentif à chaque mot de son interlocuteur, sans l'interrompre et écoute sincèrement intéressé, non seulement pour pouvoir répondre à son tour. Au moment d'une conversation, il est facile de reconnaître qui a de l'empathie car non seulement il ne s'insérera pas de force dans le dialogue, mais il répondra à quiconque est confronté, peut-être pas aux mots mais au langage de tout le corps. Sourires, hochements de tête, touches légères de la main : les personnes empathiques participent physiquement et mentalement au discours de l'interlocuteur, résultant ainsi en un trésor précieux à avoir dans sa vie.

2. Vous ne vous arrêtez pas aux premières impressions

Toute personne empathique essaie toujours d'aller au-delà des apparences, même quand ce n'est pas si simple. Si vous avez ce « don », alors normalement, avant de porter un jugement sur quelqu'un, vous attendez de bien le connaître et ne vous arrêtez pas à votre première rencontre. Par exemple, les empathes sont plus aptes à percevoir lorsque la personne en face d'eux essaie de cacher son insécurité derrière un « masque » fait de convivialité et de sociabilité. Tout cela les amène à ne jamais s'arrêter à la première impression et à prendre conscience que bien connaître quelqu'un prend parfois toute une vie.

3. Ressentez les émotions des autres

C'est probablement la caractéristique la plus connue des personnes empathiques. En effet, si vous en faites partie, votre capacité d'écoute et votre capacité à « lire » derrière les apparences, vous amènent également à ressentir les émotions et les sentiments de ceux avec qui vous entrez en contact. Cela signifie que si vous êtes proche de personnes heureuses et joyeuses, votre humeur reflétera ces sentiments positifs, sinon la mauvaise humeur sera constante lorsque vous serez entouré de personnes tristes ou en colère.

4. Vous êtes introverti

Être capable de se connecter autant avec ceux qui vous entourent vous amène à être une personne particulièrement introvertie. Premièrement, vous préférez écouter plutôt que parler. De plus, votre langage n'est jamais exubérant ou de nature à attirer l'attention sur vous. Il est modéré et calme, dépourvu de jugement ou d'ordre. Enfin, il ne vous est jamais facile d'interagir avec de grands groupes d'individus. Vous seriez capable de vous concentrer. votre attention sur chacun d'eux, trouvant difficile d'entrer en contact avec autant de personnalités différentes et d'émotions différentes en un seul instant. En raison de leur introversion, les empathes préfèrent avoir des relations stables avec quelques personnes à la fois et fréquenter le calme. et des endroits peu fréquentés.

5. Vous avez besoin de temps pour être seul avec vous-même

Percevoir les émotions et les sentiments des autres comme les vôtres, et être toujours prêt à écouter sérieusement quelqu'un en cas de difficulté, peut générer une accumulation importante de stress chez les personnes empathiques. Cette tension ne peut être déchargée qu'en étant seul. Il peut arriver, par exemple, que vous souhaitiez passer une soirée tranquille dans l'intimité de votre maison, peut-être simplement en lisant un livre, ou que vous souhaitiez passer un après-midi au milieu de la nature, entouré de silence et de paix. de « déchargement » émotionnel « sont essentiels pour que les empathes puissent retrouver l'énergie nécessaire.

6. Reconnaître les "types" de personnes

Tout comme vous pouvez voir derrière les apparences sans vous arrêter aux premières impressions, vous êtes également capable de reconnaître les différents "types" de personnes et de savoir comment vous les traitez. En fait, toutes les personnes avec lesquelles nous entrons en contact ne sont pas les mêmes. Il y a ceux qui sont plus timides et au caractère introverti et ceux qui, par contre, sont sociables avec tout le monde. Ceux qui ont de l'empathie sont capables de mieux adapter leur comportement et leur façon de faire les choses par rapport à ceux qui les précèdent.

7. Tu es toujours le "trop sensible"

Enfin, tout le monde ne semble pas reconnaître votre empathie comme un « authentique cadeau. Comme déjà vu, elle vous amène à vous approprier les émotions des autres, à partager la joie et la douleur avec ceux qui vous entourent et à prêter attention à de nombreux détails des personnes. qui êtes-vous. Cette forte harmonie se crée non seulement avec les êtres humains, mais aussi avec ces "petites choses" qui sont souvent considérées comme allant de soi. Une scène émouvante d'un film ou d'une chanson lente et introspective déclenche en vous un tumulte de sentiments pour beaucoup d'étrangers. Ce qui peut être considéré comme une faiblesse est en réalité une sensibilité et une grande profondeur d'âme dont on ne peut qu'être fier.