Livres sur la grossesse : les 10 livres indispensables pour les futures mamans
9 mois c'est long. Très long. Toute femme qui a déjà vécu une grossesse sera d'accord avec cette affirmation. 9 mois c'est 40 semaines. QUARANTE. Il y en a beaucoup, il y a peu à dire. Et les 9 mois ne sont qu'une infime partie de l'heureux événement d'une famille : de la conception à l'accouchement. De la naissance aux premiers jours d'école. Un choix de vie important et merveilleux !
Saviez-vous que vous pouviez chouchouter votre bébé enceinte ? Voici une vidéo expliquant pourquoi et comment le faire :
Le premier quart passe assez vite, entre le dérèglement de la bonne nouvelle et les nausées matinales (que j'avais aussi le soir mais d'accord), l'incrédulité et l'excitation de raconter le petit secret aux personnes les plus proches.
Le deuxième trimestre passe encore plus rapidement car il se caractérise par une explosion d'énergie et de vitalité. Vous vous sentez (généralement) en pleine forme, les nausées ont tendance à être un souvenir, le ventre commence à sortir des jeans et des tee-shirts trop serrés mais cela reste "gérable et portable" sans grand effort, la fatigue atavique du les premières semaines semblent avoir disparu. Il y a beaucoup de choses à faire et à faire avant l'arrivée du bébé, et la future maman de ces dernières semaines n'en rate pas une seule !
Vient ensuite le dernier quart. Le plus long. À lui seul, il semble durer 30 semaines au lieu de 12.
Le ventre se soulève visiblement, les mères et les pères commencent à imaginer l'enfant à naître qui va bientôt agrandir leur famille.
C'est le quartier de la fatigue, des nuits blanches, des pensées et du ventre qui traînent toute la journée : quand on essaie de lacer ses chaussures, quand on doit aller dans la baignoire, quand on conduit la voiture, quand on monte dans le tram, lorsque nous recherchons la bonne position de sommeil.
Une seule chose réussit vraiment au dernier trimestre de la grossesse : être confortablement assis et lire.
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Assis sur un fauteuil ou à moitié allongé sur le canapé, sur le banc du parc ou sur la balançoire du porche, les livres seront de grands amis dans ces longues, longues dernières semaines.
Voici une liste de livres à recommander aux lectrices enceintes, aux futurs papas et à tous ceux qui essaient d'avoir un enfant, des livres utiles et fondamentaux pour se préparer à la nouvelle aventure de la maternité mais aussi des compagnons discrets capables de les divertir dans les jours interminables. au dernier trimestre de la grossesse, la meilleure façon de dépenser vos économies.
Certains d'entre eux ont été écrits il y a quelques années, mais les livres que nous proposons sont tous de nouvelles éditions.
1. Le langage secret des bébés par Tracy Hogg
Tracy Hogg répond aux mille questions qu'une nouvelle maman se pose chaque jour dans ce livre. L'auteur apprend à interpréter le langage des nouveau-nés en distinguant les différents types de pleurs et en lisant les mouvements du corps.A travers des exemples concrets et des histoires vraies, elle aide les nouveaux parents à deviner les souhaits de leur bébé et à l'atteindre dans son monde mystérieux. , transformant chaque petit événement en une « occasion de mieux se connaître : les premiers jours à la maison, allaitement naturel ou artificiel, tétine, bain, massage, sommeil. Disponible en ligne à environ 13 eur.
2. Besame Mucho de Carlos Gonzales
Est-il possible d'imaginer une éducation d'enfant basée uniquement sur l'amour, le respect et la liberté ? Carlos Gonzales en est convaincu et dans ce beau livre il se tourne vers les mères et les pères pour leur expliquer comment élever des enfants dans une famille pleine d'amour.
Achetez-le pour 18 euros
3. À quoi s'attendre en attendant Heidi Murkoff
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Explications, réponses, mythes démystifiés : grossesse de la tête (même quand elle tourne) aux pieds (donc gonflés), devant (pourquoi n'est-il pas possible de déterminer le sexe du bébé à partir du ventre de la mère ?) et derrière (pourquoi tu as mal au dos ?). Une édition entièrement mise à jour pour une nouvelle génération de parents qui, avec les informations les plus précises et les plus compétentes, vous dit tout ce que vous devez savoir sur le moment de la grossesse et comment le vivre en bonne santé. langage d'indications pratiques, des réponses de manière rassurante aux mille questions des futurs parents.
Disponible à 23 euros
4. Votre grossesse semaine par semaine par Lesley Regan
La grossesse est une période particulière dans la vie d'une femme : elle implique de nombreux changements et soulève plusieurs questions. Dans cette édition revue et mise à jour, le professeur Lesley Regan vous donne toutes les informations et tous les conseils dont vous aurez besoin pour faire les bons choix pour vous et votre enfant. Il décrit les progrès extraordinaires du bébé in utero, semaine après semaine, de la conception à la naissance. Il explique tout le processus, des premiers stades du travail à la première rencontre avec le bébé. Conseils pour gérer les premières semaines de vie du nouveau-né et le nouveau rôle de la mère. Explications et réconfort pour les cas où la grossesse se déroule avec une certaine difficulté.
La dernière des éditions à 28 euros
5. Maisons aussi pour les enfants. Éduquer les enfants à travers l'espace d'accueil de Maya Azzarà
Bien préparer le foyer pour l'arrivée d'un nouveau-né ou l'adapter aux besoins de croissance d'un enfant n'est pas quelque chose à sous-estimer. Quelques précautions suffisent, même sans renoncer à l'épargne, pour faire une maison vraiment sur mesure et "à hauteur d'enfant".Un livre très utile, concret, adapté à tous les parents, écrit par une architecte et mère de 3 enfants (qui en sait beaucoup !).
Disponible en ligne à 13 eur
6. Méthode Montessori : Le guide pratique avec toutes les activités par Amanda Flores
Une méthode qui aide les enfants à croire en eux-mêmes, à acquérir de l'autonomie et qui les accompagne dans chaque phase de croissance, dont le potentiel a été reconnu par de nombreuses écoles à travers le monde qui ont décidé de l'adopter comme modèle d'apprentissage.
A l'intérieur de ce livre, vous trouverez une liste de tous les exercices à réaliser en famille, répartis par tranches d'âge, et une description de l'environnement idéal pour mettre en place cette méthode.
Dernière des 3 éditions à 10 eur
7. Ce que les mères ne disent pas de Chiara Cecilia Santamaria
Vrai, ironique et drôle, parfois irrévérencieux et parfois émouvant, car la maternité n'est pas tout rose bonbon comme ils veulent nous le faire croire mais c'est quand même un voyage fantastique qui réserve bien des surprises !
Disponible à 10 euros
8. Pas de sexe, je suis enceinte ! par Stefania Cecchetti
Sous-titre : 137 légendes, mythes et vérités sur la grossesse, l'accouchement et l'allaitement. Car pendant la grossesse les conseils et avis ne manqueront absolument pas Pas demandes d'amis, de parents et de parfaits inconnus sur ce qu'il faut faire/ne pas faire/santé/heure de naissance/gestion de l'épargne/manger/ne pas manger etc. Au moins tu sauras répondre !
Disponible en ligne
9. L'attente : le parcours émotionnel de la grossesse d'Alberto Pellai
"Une histoire à lire. Une page à raconter. Un livre à méditer. En t'attendant, j'ai perçu, jamais comme auparavant, les simples complexités du cycle des saisons, quelque chose qui jusqu'à ce passage de ma vie je avait toujours tenu pour acquis et qu'au lieu de cela, grâce à vous, ces derniers mois, j'ai appris à savourer dans la variation de ses couleurs, ses odeurs, ses parfums."
Un conte de fées introspectif raconte d'une manière délicate qui célèbre le moment de la gestation et de l'accouchement.
Disponible en plusieurs éditions
10. Une conversation avec le pédiatre de Tommaso Montini
La nouvelle édition enrichie d'un guide qui a trouvé un large intérêt, un texte scientifique mais simple et parfois ironique. Parlez des enfants, de la santé et des petits gros problèmes : ceux de tous les jours. Avec des conseils et suggestions pour les affronter sereinement. Le pédiatre, sachez-le tout de suite, deviendra l'un des numéros préférés de votre téléphone portable (après celui de votre mère et avant celui de votre père) et les questions que vous serez tenté de poser à chaque visite de contrôle. sera sans fin. C'est pourquoi ce livre dont le sous-titre se lit "Une réponse à toutes les questions que vous n'avez pas osé poser" il mérite vraiment une place d'honneur dans votre bibliothèque et une partie de vos économies !
Disponible à 18 euros
En collaboration avec Manuela Cervetti
