Les gens changent : est-ce vrai ou n'est-ce qu'une illusion ?
A la base des querelles avec les amis et surtout avec le partenaire il y a la volonté que nos proches corrigent leurs défauts. Mais est-il vraiment possible que quelqu'un change ? Et que quelqu'un change pour nous ? Le changement est un chemin à parcourir mais seulement un plusieurs fois mène au résultat souhaité Regardez cette vidéo et découvrez la meilleure façon de faire face à une crise de couple et de faire le bon choix pour votre avenir !
Quand et pourquoi les gens changent : changer, le mot qui fait le plus peur
Tout autour de nous change au cours de la vie. Et même en nous, il est normal que les choses changent et se transforment. Comme le Bouddha l'a toujours dit, "la seule constante dans la vie est le changement". Notre corps change avec le temps et ce changement est visible par tous. Ce qui est moins évident, c'est le changement intérieur, car à mesure que nous grandissons, les idées changent et de nombreuses croyances aussi. Il vous est peut-être arrivé de traîner intimement avec quelqu'un pendant une période et d'avoir beaucoup en commun, puis vous vous êtes perdu de vue et vous vous retrouvez quelques années plus tard face à une personne complètement différente, un étranger : dans la vie, vous changez! Le changement fait souvent peur car le changement entraîne une perte de certitudes et d'habitudes et souvent aussi de choses que nous aimons et auxquelles nous sommes liés.
Cependant, changer souvent peut être fondamental et conduire à se sentir mieux que nous n'aurions jamais pu l'imaginer. Le changement doit être accepté dans tous les cas, de nombreux dictons populaires pensent que les gens ne changent pas. Combien de fois as-tu dit à quelqu'un, je suis désolé d'être comme ça. Ou vous avez répété la phrase "qui naît rond ne meurt pas carré". En réalité, les gens qui ne changent pas ne veulent pas changer. Si un individu est convaincu qu'un changement sera profitable et important pour sa vie et pour ceux qu'il aime, il n'hésitera pas un instant à changer. En fait, ceux qui ne changent pas vont bien comme et où ils sont.
Quiconque est motivé à changer, rassurez-vous, changera. En revanche, ceux qui vous paraissent hésitants ou se déclarent incapables de changer ne changeront jamais.
Les personnes qui changent et celles qui ne changent pas : analyse des différences
Beaucoup de gens veulent changer. Et beaucoup d'entre eux en parlent souvent. Mais combien changent vraiment ? Combien parviennent à transformer leur insatisfaction en une nouvelle réalité ? Certains individus ont besoin d'aide pour faire face au changement, que ce soit l'aide d'un ami ou d'un psychothérapeute. et des comportements moins prévisibles. Il y a des gens qui changent par choix personnel et des gens qui ne changent qu'après l'un ou l'autre du partenaire ou d'un autre individu.Enfin, il y a des gens qui ne changent en aucun cas même face à un ultimatum et poursuivent leur comportement. Ces personnes appartiennent à cette catégorie d'hommes et de femmes qui, ne voulant pas changer, ne changeront pas. D'un autre côté, ceux qui reconnaissent leur propre erreur ou une lacune dans leur caractère sont déjà un pas en avant sur la voie du changement ! Comment alors reconnaître une personne qui changera d'une autre qui ne changera pas ? Il semble qu'à la base de tout changement il y ait trois composantes essentielles dans l'individu, la volonté, la capacité et la disponibilité.En poursuivant la lecture de cet article, vous découvrirez en détail en quoi consistent ces trois aspects et comment ils se manifestent !
Trois exigences de chaque changement : s'il y en a, alors les gens changent !
La première exigence qu'a une personne qui cherche à changer doit être la volonté de changer. Ceux qui changent doivent croire au changement et doivent considérer l'acte de changer comme une chose d'une grande importance pour leur vie. Être motivé pour changer est la première condition pour affronter ce nouveau chemin la tête haute. Le deuxième aspect fondamental de ceux qui sont sur le point de changer est la confiance dans le choix qu'ils ont fait ou sont sur le point de faire. Un moment de réflexion est indispensable pour observer objectivement la situation et choisir la voie à suivre. Il est essentiel que l'individu comprenne qu'il possède les compétences nécessaires au changement : en cas d'indécision ou de manque d'estime de soi à cet égard, la psychothérapie peut s'avérer être l'arme gagnante pour retrouver l'estime de soi et la sécurité. Une dernière exigence à ne pas sous-estimer est la disponibilité. La disponibilité, en effet, est liée à des priorités relatives : il faut être prêt à changer et surtout ne pas avoir de pensées et de doutes sur la nécessité de la mettre en œuvre immédiatement. Ce n'est pas que je veux changer ça un jour ou l'autre mais c'est que je veux changer ça maintenant. Si vous continuez à attendre le bon moment pour changer, ce bon moment ne viendra probablement jamais. Sur cet aspect aussi, la psychothérapie peut s'avérer utile pour comprendre la nécessité d'agir.
