massage oriental
L'origine
On dit que le développement des hammams et des massages dans les territoires maghrébins remonte au VIIe siècle et est dû au prophète Mahomet. Ceux-ci, apparemment, ont découvert une fois la pratique des bains de vapeur et les massages qui les accompagnaient, très répandus dans les civilisations grecque et romaine, auraient été immédiatement conquis par leurs vertus purifiantes pour le corps et l'esprit. Au point de les introduire dans les pratiques religieuses, en encourageant la construction de bains turcs rattachés aux mosquées. Au XIe siècle, un illustre médecin et philosophe iranien, Avicenne, évoquait les qualités thérapeutiques des massages, soulignant que ces pratiques sont couronnées de succès »pour dissiper les substances nocives présentes dans les muscles et qui ne sont pas éliminées par l'exercice physique."
Le rituel
Voir également
Le massage oriental est traditionnellement précédé d'une séance d'environ 20 minutes au hammam. Ces bains de vapeur, caractérisés par des arabesques et des décors raffinés, sont situés dans des espaces clos et peu lumineux et sont souvent associés aux huiles essentielles de pin ou d'eucalyptus. Grâce à la forte chaleur et à l'humidité, ils sont capables de détendre les muscles, de favoriser l'élimination des toxines, d'ouvrir les pores de la peau et de se détendre, à la fois physiquement et mentalement.
Cette étape est extrêmement importante dans le rituel du massage : elle le prépare. Après quelques minutes de repos à l'extérieur du hammam, le massage peut commencer. Elle se pratique sur peau nue, à l'aide d'huile d'Argan tiède. Le massage oriental s'effectue sur l'ensemble du corps, des pieds à la tête, en suivant la configuration musculaire. Les mains expertes du masseur ressentent les tensions musculaires et insistent sur les zones douloureuses, notamment à hauteur d'épaule. L'expert travaille également autour du ventre, en dessinant des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre avec ses mains. Enfin il s'attarde sur le plexus solaire et ouvre, par pression, la cage thoracique. Généralement, la séance se termine par quelques minutes de détente, accompagnées du traditionnel thé à la menthe rafraîchissant et digestif.
Les avantages
- Les techniques utilisées dans ce massage favorisent l'élimination des toxines, la relaxation et la souplesse des muscles. En effet, le massage oriental vise avant tout à détendre les muscles pour favoriser le bien-être général.
- L'huile d'Argan, particulièrement riche en acides gras essentiels, vitamine E et polyphénols, renforce les fonctions cellulaires et nourrit la peau, la laissant douce et lisse.
- Grâce aux antioxydants qu'il contient, le thé à la menthe favorise l'élimination des toxines libérées lors du massage et contribue à la régénération de l'organisme.
