Soins de la peau : 6 erreurs à ne pas commettre pour un beau visage !
Savez-vous comment prendre soin de la peau de votre visage ? Beaucoup d'entre nous, à cette simple question, répondraient oui, pourtant, nous nous retrouvons souvent à pratiquer des habitudes que nous croyons correctes et parfaites pour notre visage, qui ne font que l'endommager. C'est vrai : la routine beauté devient parfois tellement automatique - et peut-être faite à la va-vite - qu'il n'est pas si rare de tomber sur quelques erreurs. Mais le soin de la peau est un aspect fondamental à mettre en pratique au quotidien avec les bonnes précautions, pour mettre en valeur un visage au top et éviter les inconforts, notamment la couperose, les pores dilatés et les points noirs, les rougeurs ou les problèmes classiques de peau trop sèche, grasse ou sensible.
Avant de découvrir quelles sont les choses que nous faisons le plus souvent et que nous devrions plutôt éviter pour le bien de notre peau, découvrons dans cette vidéo le secret de beauté d'une star qui paraît toujours jeune, reposée et rayonnante : Gwyneth Paltrow.
1. Pour de bons soins de la peau, vous ne devriez pas utiliser d'eau trop chaude sur votre visage !
Notre visage, surtout le matin, a besoin d'eau froide qui aide immédiatement à réduire les signes de fatigue et à rétrécir les pores. Au contraire, l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, provoquant ainsi d'éventuelles rougeurs, un risque d'autant plus grand si vous êtes sujet à l'acné ou à la rosacée.
Un bon geste qui revigore à inclure dans notre routine beauté du matin ? Très simple : placez un glaçon enveloppé dans une serviette en tissu fin sur vos paupières, et gardez-le pendant environ deux minutes. Vous serez immédiatement plus reposé.
2. Sautez-vous le tonique ? Absolument faux !
Le tonique est un produit essentiel pour assurer un bon nettoyage et une bonne hydratation de notre peau. Les détergents, à eux seuls, ne sont pas capables d'éliminer tout le maquillage ou la saleté qui se cache dans notre peau et il faut donc recourir au tonique, qui élimine tout résidu et rend la peau parfaitement nettoyée et, surtout, très réceptive. Tout traitement suivant le tonique sera mieux absorbé par la peau et, par conséquent, elle apparaîtra immédiatement plus hydratée et veloutée, ainsi que rafraîchie.
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3. Choisissez un produit adapté à votre âge !
Chaque âge a ses propres caractéristiques et besoins. Si à 20 ans vous avez besoin de vous hydrater, à partir de 30 ans les problèmes se multiplient, également liés au cycle hormonal. Donc si à 20 ans une crème hydratante suffit si vous n'avez pas de problèmes majeurs, à partir de 30 il faut commencer à utiliser un sérum, et, si les premiers signes de l'âge commencent à apparaître, comme des petites rides, des taches et un relâchement cutané, plus crèmes performantes et ciblées.
Ne pensez donc pas qu'un produit vaut un autre ou que plus il est récent, plus il vous fera du bien ou, pire encore, que plus il coûte cher, plus il sera efficace.
4. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser trop de produits : privilégiez la qualité, pas la quantité !
Si votre trousse de beauté ressemble à un sac Mary Poppins, vous faites peut-être quelque chose de mal ! On s'amuse souvent un peu avec les produits, on en utilise trop et le risque est d'altérer le film protecteur hydrolipidique et de rencontrer un problème de fausse déshydratation. La peau, c'est-à-dire n'est pas vraiment sèche, mais si la sensation est la même. Mieux vaut se concentrer sur quelques produits, mais précis.
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5. Vous ne devez pas oublier la crème solaire en hiver
Le soleil n'est pas au rendez-vous donc une crème avec un indice de protection n'est pas nécessaire non ? Faux ! D'autant plus que les agressions de la pollution sont fortes, du fait de l'association renforcée de l'ozone contenu dans l'air et des rayons UV, qui affectent également en hiver.
L'ozone est en effet l'un des principaux agents oxydants présents dans le smog, tandis que les rayons UV pénètrent l'épiderme (UVB) ou le derme (raisin) et induisent la libération d'enzymes qui dégradent les tissus. Ne descendez jamais en dessous d'un FPS de 20, même lorsque le ciel est couvert.
6. N'utilisez pas le contour des yeux ? Erreur!
La peau du contour des yeux est beaucoup plus fine et plus fragile que le reste du visage ; le relâchement cutané et les signes de fatigue se lisent d'abord autour du regard.
Notre routine beauté doit donc assurer un soin particulier du contour des yeux avec l'application, dans cette zone délicate, uniquement de produits cosmétiques spécifiques (par exemple liftant, anti-fatigue, anti-âge, anti-âge).
Et après avoir pris soin de votre visage, il est temps de passer au corps, peut-être avec des produits bio riches en ingrédients naturels. Découvrez lesquels choisir dans cette galerie.
