Comment paraître plus jeune : 5 étapes simples pour le faire !
Le temps qui passe amène avec lui quelques petites rides, des changements physiques et une bonne dose de sagesse et de conscience de soi. Si sur les derniers points on n'a rien à redire, pour les premiers, on aimerait peut-être avoir un peu plus voix au chapitre, c'est vrai, arrêter le temps n'est certes pas possible, mais ralentir son cours et le notre allié est une « entreprise plus simple qu'il n'y paraît. C'est vrai : avec quelques petites astuces et des habitudes de vie saines, vous pouvez paraître plus jeune et avoir l'air plus brillant et plus attrayant sans trop d'effort. Ne le croyez-vous pas ? Voici cinq étapes simples pour paraître plus jeune et se sentir mieux dans sa peau à tout âge. Prêt à prendre note ?
1. Choisissez un mode de vie sain
L'une des premières règles pour paraître plus jeune, avoir une apparence saine et une peau reposée et éclatante est sans aucun doute d'adopter un mode de vie régulier. Quelques petites règles de comportement et de bonnes habitudes de vie peuvent en effet vous aider à afficher une apparence plus jeune de manière naturelle et à moins souffrir du passage des années.
D'une alimentation saine, donc riche en fruits, fibres et légumes, à une vie marquée par des horaires réguliers et des rythmes pas trop déséquilibrés, qui comprend, entre autres, un sommeil d'au moins sept/huit heures par nuit - un détail essentiel qui est équivalent à un élixir de jouvence sans égal.
Rester hydraté et boire au moins deux litres d'eau par jour vous aide également à montrer une apparence plus jeune et une peau belle et éclatante.
Et enfin, évitez autant que possible une vie sédentaire, le tabac et l'alcool et consacrez-vous plutôt systématiquement à une "activité physique que vous aimez et vous garde tonique et en bonne santé, une méthode simple et très efficace pour montrer moins d'années et toujours montrer une apparence. au sommet.
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2. Utilisez un produit de soin de la peau avec de l'acide hyaluronique
Pour afficher un visage lumineux et jeune, misez sur un soin à l'acide hyaluronique, un agent hydratant et repulpant, qui donne de l'élasticité à la peau et lutte contre les signes de l'âge.
C'est un composant naturellement présent dans notre peau qui garantit hydratation et maintien, grâce à sa capacité à retenir l'eau. Au fil des années, cependant, sa production diminue et, avec elle, sa capacité d'action : la peau est donc plus sèche, plus terne et moins tonique. Or, l'hydratation joue un rôle central pour contrer les effets du temps et ralentir l'apparition des rides et des signes de l'âge, c'est pourquoi il devient indispensable de s'appuyer sur un soin à l'acide hyaluronique, capable de hydrater la peau et lui faire retrouver sa fermeté.
À cet égard, L'Oréal Paris a pensé à un soin visage innovant à l'Acide Hyaluronique Pur et à la Vitamine B5, un nutriment essentiel au pouvoir apaisant. Les ampoules repulpantes Revitalift Filler sont une véritable nouveauté non seulement dans la composition - les ampoules sont enrichies en acide hyaluronique, obtenu par biotechnologie, avec 2 poids moléculaires différents pour une action complémentaire (à la fois en profondeur et dans la couche la plus superficielle de l'épiderme) - mais aussi dans la forme et le mode d'application. Il s'agit en fait de 7 ampoules unidoses, d'une utilisation pratique et rapide pour faire de l'instant soin un geste particulier mais simple et immédiat à la fois. Elles sont en effet idéales pour en gardant les principes actifs scellés jusqu'au moment de l'application, en préservant sa fraîcheur. Chaque ampoule contient la quantité à utiliser quotidiennement, parfaite pour assurer une hydratation complète de la peau du visage en seulement 7 jours.
De plus, les ampoules repulpantes Revitalift Filler sont très adaptées pour un traitement de choc à certaines périodes de l'année, lorsque, par exemple, vous dormez peu ou aux changements de saisons, et plus généralement lorsque la peau apparaît fatiguée, terne et déshydratée, ou en geste de soin quotidien pendant plusieurs semaines consécutives pour que la peau conserve son aspect frais et hydraté au quotidien.Il suffit d'appliquer une ampoule unidose une fois par jour, matin ou soir, après avoir soigneusement nettoyé votre peau et avant votre routine de soin habituelle, et en seulement 7 jours, votre peau paraîtra plus jeune et repulpée.
Bref, un petit et précieux geste soin pour prendre soin de soi en toute simplicité et s'offrir un soin intensif et efficace à domicile !
3. Attention au maquillage...
Même le maquillage peut devenir un allié précieux si vous souhaitez afficher un look plus frais et plus jeune. Un maquillage très lourd et lourd, par exemple, ne "rajoute" que des années. Dans ces cas, la première règle est d'opter pour un maquillage léger et simple capable de donner une touche de glam qui renforce nos forces sans trop alourdir ou donner un effet contre nature et artificiel. Voici quelques petites astuces beauté anti-âge à suivre pour créer un maquillage parfait qui vous donne un look frais et jeune, même au fil des années.
- Choisissez un fond de teint léger, qui s'étale facilement, suggère transparence et légèreté, en évitant l'effet masque désagréable qui, comme vous pouvez l'imaginer, "donne" plusieurs années de plus.Evitez donc les textures lourdes et trop chargées et les fonds de teint poudre, qui mettraient en évidence les rides. et ridules dues à l'âge. Mieux vaut rester sur des fonds de teint liquides qui unifient la peau, la rendent plus compacte, et masquent plus facilement les discontinuités, les petites rides et les signes de l'âge.
- Optez pour un enlumineur : de petites touches de lumière permettent d'adoucir les traits et de rajeunir le visage. Un maquillage anti-âge parfait consiste à mélanger le fond de teint avec un anti-cernes brillant ou un vrai surligneur, de manière à le rendre moins lourd. Pour un effet rajeunissant, vous pouvez également appliquer l'enlumineur à certains points stratégiques du visage, par exemple entre les deux sourcils, dans le coin interne de l'œil et dans la zone autour des lèvres.
- Au fil des années, les sourcils ont tendance à s'éclaircir et à s'éclaircir, avec le risque de rendre le regard moins intense et pénétrant. Pour pallier ce petit inconvénient, vous pouvez utiliser un crayon de la couleur de vos sourcils et redessiner le trait, couvrant ainsi les éventuels trous et donnant une plus grande intensité au regard.
- Privilégiez les fards mats et évitez les nacrés ou pailletés qui, ayant une texture moins compacte, ont tendance à accentuer les plis et les petites rides du contour de l'œil.Sur les couleurs, sentez-vous plutôt libre, mais pensez à ne pas en faire trop : un look nude garantit un look plus naturel et vous aide à paraître plus jeune.
- Optez pour des rouges à lèvres aux couleurs nude ou aux teintes claires, qui ont tendance à illuminer et rajeunir, ou pour les classiques persistants, comme le rouge, mieux dans les teintes plus vives et moins intenses. Évitez plutôt les teintes plus foncées, comme le bordeaux, le marc et le rouge noir, qui durcissent les traits du visage ; si vous êtes vraiment une amoureuse des couleurs sombres, optez pour la formule gloss, qui donne un effet plus volumateur, moins de marques sur les lèvres et donne une touche d'éclat. Enfin, évitez l'utilisation de crayons noirs pour le contour des lèvres, une vieille coutume de beauté à oublier car elle vous "donne" immédiatement 10 ans de plus.
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4. Choisissez la bonne coiffure !
La bonne coupe de cheveux dans ces cas peut vraiment faire des merveilles ! Ici aussi, le maître mot est naturel.
Abandonnez tous les styles très peu naturels, tels que les coupes trop longues, les couleurs trop lourdes et vives ou les styles volumineux et démodés, et préférez plutôt les coupes actuelles, de préférence mi-courtes, qui donnent un « air plus graveleux et moderne et un air frais et naturel regarde." .
Si vous n'êtes plus très jeune, les coupes courtes dynamiques et écaillées ou les longs bobs sont idéales, plus ou moins longs, encore mieux si avec un style ondulé, qui adoucit les traits et aide à paraître plus jeune avec naturel et classe.
Si vous êtes vraiment une « amoureuse des cheveux longs, certainement les moins adaptés à un look anti-âge, privilégiez une longueur pas trop excessive et optez pour un détartrage ad hoc, en les concentrant surtout sur la partie haute, pour ne pas alourdir le tout et suggérer une « idée de mouvement et de légèreté.
Pour les couleurs également, laissez-vous guider par le naturel et la mesure : plus les couleurs sont naturelles et sobres, plus elles vous permettront de paraître jeune et d'afficher un look frais et moderne. L'idéal dans ces cas-là est d'opter pour une teinte légèrement plus claire que votre couleur naturelle : il est conseillé de ne pas dépasser les deux teintes pour suggérer un effet glamour et naturel à la fois.Même juste quelques petites nuances, concentrées sur les longueurs ou savamment réparti sur l'ensemble de la chevelure, il peut garantir une plus grande luminosité au visage, le rajeunissant.
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5. Et le look ? Voici quelques règles de style pour paraître plus jeune !
Optez pour un look moderne, fait de mix and match : mélanger les styles est sans aucun doute un excellent moyen de paraître plus jeune. Evitez donc les looks trop classiques et chastes de la tête aux pieds ou au contraire les tenues de fille, mais apprenez à puiser dans les deux garde-robes, en mêlant habilement avec sobriété, mesure et une pincée de caractère qui ne fait jamais de mal. Par exemple, les vêtements modernes et intemporels sont parfaits, comme les jeans proposés avec les cardigans les plus classiques, les pulls de couleur unie ou les chemises à l'allure élégante et sobre, peut-être avec une paire de tennis sport mais chic, parfaites pour affronter le quotidien. avec un style féminin et élégant mais sans exagérer.
Non seulement cela, même les robes jusqu'aux genoux avec une paire de leggings noirs combinées avec des brogues avec un petit talon sont une excellente tenue à montrer à tout moment de la journée pour paraître plus jeune avec style et une touche de mode irrésistible.
Il existe de nombreux choix dont s'inspirer pour proposer un look moderne, frais et jeune, mais surtout n'oubliez pas de créer votre propre style et de libérer votre personnalité et votre imagination, en respectant vos goûts et en valorisant vos atouts.
En collaboration avec L'Oréal
