Alcool et attente : boire de la bière pendant la grossesse est-il mauvais pour le fœtus ?
Les futures mamans se demandent souvent quoi boire et quoi ne pas boire pendant la période d'attente. Un comportement judicieux à mettre en place lorsqu'on attend un enfant est certainement d'arrêter de boire de l'alcool de quelque nature que ce soit (vin, bière, cocktails ou spiritueux) ; aujourd'hui nous nous intéressons particulièrement à l'effet de la bière pendant la grossesse.L'alcool est également évoqué dans notre vidéo sur les aliments à surveiller pendant la grossesse ; regardez-le ci-dessous.
Pourquoi boire de l'alcool pendant la grossesse est mauvais pour le bébé
Vous savez, quand un bébé arrive, il n'y a jamais trop de précautions... et encore moins quand il est encore dans le ventre !
L'une des restrictions les plus connues pour les femmes enceintes est certainement celle d'éviter l'alcool de toute sorte, ce qui s'accompagne d'un arrêt du tabac et de la limitation de toutes ces boissons contenant de la caféine et qui peuvent gêner l'enfant à naître. Des sacrifices sont nécessaires pour s'assurer que le fœtus est en bonne santé et qu'au moment de la naissance il est sain et fort ; chopes de bière, verres de vin et shots de spiritueux valent vraiment la peine d'être mis de côté pendant 9 mois ! Mais savez-vous pourquoi boire de l'alcool pendant la grossesse est mauvais pour votre petit ?
L'alcool traverse le placenta sans filtre (nous parlons de cet organe fondamental et caractéristique de la grossesse qui nourrit le bébé alors qu'il est en sécurité dans votre ventre), atteignant ainsi directement le sang du fœtus. De plus, les enfants n'ont pas encore les enzymes nécessaires pour se débarrasser de l'alcool et sont donc incapables de l'éradiquer comme nous les adultes.
L'Istituto Superiore di Sanità (ISS) et la SIGO (Société italienne d'obstétrique et de gynécologie) expliquent que le fœtus peut subir des effets très graves lorsque la mère consomme de l'alcool pendant la gestation, que ce soit pendant les premières semaines de grossesse, à terme ou dans les jours de conception; ceux-ci peuvent conduire à d'éventuelles malformations physiques et déficits mentaux qui prennent le nom de SAF.
Le syndrome d'alcoolisme foetal
En particulier, lorsqu'une femme enceinte boit de l'alcool, quelle que soit la semaine de grossesse dans laquelle elle se trouve, elle court le risque de causer de graves dommages à l'enfant à naître à 30-40% ; un pourcentage qui n'est pas tout à fait bas et dont nous sommes sûrs qu'aucun de nous n'aimerait en faire partie. Quiconque attend un bébé et consomme des boissons alcoolisées, y compris de la bière, expose directement le fœtus à l'alcool et à ses effets toxiques.En restant en contact avec cette substance nocive pendant une longue période, le bébé augmente le risque de naître avec le syndrome du fœtus. alcoolique ou alcoolique fœtal (SAF) Qu'est-ce que c'est ?
C'est l'une des pathologies les plus graves pouvant affecter les bébés au niveau du ventre et dérive de la consommation d'alcool de la mère pendant les 40 semaines de gestation. Malheureusement, ce type de dysfonctionnement peut également être déclenché lors de la conception, alors que de nombreuses mères ignorent encore qu'elles sont enceintes ; c'est pourquoi il est recommandé d'éliminer l'alcool de votre alimentation lorsque vous décidez de rechercher un enfant.
Les signes et symptômes du SAF peuvent être très différents, des formes bénignes aux formes plus graves, car ce que l'alcool provoque dans le petit organisme d'un enfant à naître est singulier : il modifie le développement du cerveau et d'autres organes donc les réactions peuvent être différentes, touchant le niveau physique, cognitif ou comportemental. Les raisons pour lesquelles certains enfants exposés à des substances alcoolisées pendant la grossesse naissent sans problème et d'autres naissent avec des troubles physiques et psychomoteurs ne sont pas encore connues. En tant que femmes, nous avons une carrure plus petite que l'homme, donc nous sommes plus enclins à avoir une plus grande quantité d'alcool dans le sang, et nous pourrions plus facilement exposer notre bébé à un contact prolongé avec des substances nocives, comme l'éthyle, qui ne sont pas filtrées par le placenta.
Vin et bière pendant la grossesse; y a-t-il des quantités sûres d'alcool?
Le vin et la bière sont-ils à l'abri de ces terribles dysfonctionnements chez les nourrissons ? Malheureusement non, même s'ils ont une teneur en alcool bien inférieure à celle des spiritueux : la bière avoisine les 4% d'alcool, tandis que le vin est de 11% -14%, contre 40% d'un digestif, amer ou grappa. Le vin et la bière sont cependant des aliments déconseillés pendant la grossesse car ils contiennent des substances toxiques pour l'enfant à naître, même en faible quantité. Autrefois, on accordait moins d'importance au fait qu'une future maman buvait un verre de vin ou de bière pendant les repas, car absurdement, on pensait que ce n'était pas nocif et que même la bière produisait plus de lait, une croyance populaire sans aucun fondement. scientifique.
Malgré tous les mythes et légendes que nos grands-mères ont entendus, il n'y a pas de quantité sûre d'alcool à boire pendant la grossesse (ou pendant la période de conception). Le bébé que vous portez dans votre ventre subit une série de transformations indispensables pour pouvoir naître en bonne santé : l'audition se développe, les circuits cérébraux se complexifient de jour en jour et ses organes se développent à une vitesse incroyable. d'une extrême vulnérabilité qui le rend "attaquable" par des substances nocives que le placenta est incapable de filtrer, dont l'acétaldéhyde.
S'abstenir de boire de la bière est le meilleur choix, mais le goût est accordé
Si vous voulez être vraiment calme, la meilleure option est de vous abstenir de boire toute boisson alcoolisée, pendant les 9 mois de gestation : si vous choisissez de faire ce sacrifice, ce sera léger car il vise à protéger la santé future de il existe des alternatives pour pouvoir être en compagnie d'amis et de parents, sans avoir recours à l'alcool, pensez par exemple aux mocktails ou aux jus de fruits rafraîchissants qui en été sont très désaltérants. Il est important de bien s'hydrater pendant la grossesse, il n'y a donc aucune raison de renoncer aux jus savoureux, aux mélanges de fruits, aux extraits, aux tisanes et surtout à l'eau !
Si, par contre, vous devez participer à un « événement particulier pendant la grossesse, comme un mariage, et que vous souhaitez porter un toast, sachez que certains chercheurs ont étudié comment les effets d'un petit, occasionnel et petite morsure. , n'apparaissent pas nocives pour le fœtus. Dans tous les autres cas, c'est la mère qui décide du comportement à adopter, en fonction de ses habitudes à table et dans la routine des devoirs.
Pour rentrer dans le détail, quand on parle d'une "goutte" d'alcool accordée, on entend une quantité égale à 10gr par jour. Selon l'étude torontoise qui soutient la thèse, environ deux verres de vin/bière sont autorisés par semaine, mais il est également souligné que cette jauge ne doit jamais être dépassée afin de ne pas augmenter le risque d'accouchement prématuré et de problèmes fœtaux généraux. De plus, au cours des 3 premiers mois de gestation, il n'est pas nécessaire de boire de la bière, du vin ou des digestifs après le repas, car le bébé est encore très petit et extrêmement vulnérable.
Par conséquent, vous pouvez envisager de vous laisser tenter par deux doigts de vin ou de bière aux repas uniquement à partir du 4ème mois de grossesse, en vous rappelant toujours de ne pas dépasser l'unité alcoolique d'une boisson, 10-15 ml.
Est-il autorisé de boire de la bière pendant l'allaitement?
La règle générale qui s'applique à toutes les nouvelles mamans qui allaitent est qu'il n'est pas nécessaire de changer de régime s'il est riche en fruits, légumes, protéines, minéraux et surtout si la maman boit beaucoup de liquides. Cependant, il est également vrai qu'il existe des aliments et des boissons qu'il est recommandé de consommer en quantité très modérée, comme le café, car ils peuvent gêner le bébé allaité. D'autres substances doivent rester dans un coin du garde-manger depuis le moment de l'accouchement jusqu'à ce que vous décidiez d'arrêter l'allaitement, comme la bière. La bière ne favorise en aucun cas la production de lait, du moins d'un point de vue scientifique, il a été analysé qu'elle peut réduire sa production jusqu'à environ 20% et peut même alterner sa saveur.
L'éthanol passe dans le lait maternel en petites quantités mais va directement au bébé et peut provoquer des effets délétères. Quant à la période de gestation, il vaut donc mieux mettre de côté tout alcool pendant quelques mois pour pouvoir revenir en profiter en toute tranquillité une fois le bébé complètement sevré.
